Naprawdę malutko jesz:(
Wersja do druku
Naprawdę malutko jesz:(
Malutko? :roll:
Jem normalnie tylko nie jem kolacji. Jeden posiłek moge sobie odpuścić :)
Wszyscy znajomi co się odchudzają to nie jedzą kolacji. Kiedyś mnie zaszokował widok mojego kuzyna, przyjechał do mnie po 3 miesiącach i był 11kg lżejszy bez żadnych głodówek itp :) Wystarczy nie jeść kolacji. Tak jak i moja lekarka schudła 19kg nie jedząc kolacji. To może coś w tym jest. moim zdaniem na mnie podziała na pewno bo zawsze jadłam bardzo dużo nawet w łóżku, choć wiedziałam że to źle... :(
Zależy co rozumiesz pod pojęciem KOLACJA
grunt to nie napychać się na noc
my tu na forum oststnio posiłek standardowo jemy o 18
i to jest kolacja
no i jest mała, nie koń z kopytami ;)
Dobranoc
http://www.dkimages.com/discover/pre...1/55030502.JPG
Po pierwsze to pozdrawiam gorąco :D
Po drugie łącze sie w bólu miłości do słodyczy :D
Po trzecie, podziwiam rezygnację z kolacji. Ja jeszcze nie umiem . Bo jakoś tak zawsze miałam, ze nawet cały dzien moglam nie jesc, a potem , bach . i mega kolacja ... xD
Milej srody :D
Cześć Kasiolku
Miłego dnia
http://images.tribe.net/tribe/upload...ge-profile.jpg
Hehe :D
Dzięki wam gorąco :)
Dziś dzionek minął spoczko, nawet jestem z siebie zadowolona. Mama mi nałożyła na obiad grzybów smażonych z cebulą i pieczonymi zieniakami. Ale ja nie zjadłam :) Ugotowałam sobie ryżu i polałam mrożonymi truskawkami. Mniam.... :)
O dziwne jakoś nie mam chęci na słodycze. I nie myślę już tak o jedzeniu jak wcześniej. Oby tak dalej :)
Do Kopciucha
Hehe :)
Miło wiedzieć że nie tylko ja mam z tym problem :P
Ja miałam identycznie jak ty z tą kolacją ale teraz sie powstrzymuje. I o dziwo już 3 dzień :) Jak do tej pory to moja dieta trwała parę godzin, a później się rzucałam na jedzenie i słodycze :( .
Ale jak sie czegoś naprawdę chce to trzeba dać rade!!! :)
Dziś:
Śniadanie: musli z chudym mlekiem (ok pół talerza)
II śniadanie: jabłko
Obiad: ryż z truskawkami (ok pół talerza)
Kasiolek trzymam kciuki za diete i pozdrawia tez byla Radomianka :)
Wielkie dzięki Lucia77 :)
:****
Wiecie co stanęłam przed chwilką na wagę :shock:
Czy to możliwe ze już schudłam 1 kg w tak krótkim czasie?