Wątek: Zmiany w główce i nie tylko.....

Wiecie co dziś zrobiłam

Byłam w Makro i kupiłam całą zgrzewkę serków wiejskich i ogromny wór brokułek mrożonych Na śniadanie będzie serek z jajkiem a na obiad brokuły w sosie beszamelowym z jajkiem i serkiem wiejskim lub krem z brokółów Może też z serkiem

Wariatka ze mnie

hahahahaha wariatka przez duze W:P hehehe ale pozytywna..to etraz nie amsz wyjscia miesiaczny jadlospij juz masz hihih ale swoja droga z tym mozna tak kombinowac ze sie napewno nie znudzi:P

Myślę, że wystarczy na 12 dni albo i krócej bo tam jest tylko 12 serków.....

Jekju) Faktycznie śliczna z Ciebie kobitka!! I nie widać tych kg!! Naprawdę)
...Hahaha Dobre z tymi serkami Wariatka
hahahahaha
A ja dzis zorbiłam zapas jogurtów :P Wyjęłam 14 jogurtów na ladę :P

nie no ja też jak będę w makro z rodzicami to tez się tak obkupię w te warzywka
A serki wiejskie to ja toleruje tylko z biedronki inne fuu
miłego wieczorku

Nie przesadzajmy kobiety 12 serkow zjesc to pryszcz tez mysle ze gora na 12 dni... choc u mnie tyle by nie wytrzymały ja... hm bym mogła zjesc 3 dziennie i kazdy na inny sposob no i brokułki:P mnnnnnmmm... moj maz sie zawsze dziwi kiedy ja te serki polykam zawsze kaze mu kupic z 4 i przy nastepnych zakupach przypominam zeby mi kupil na sniadanko jeden to jest zadziwony ze juz tamte zjadlam ojjj ale on n ie wie co dobre:P
no to teraz widze ze przez kilka kolejnych dni wpadek jedzeniowych nie bedzie u Ciebie
pozdrowieonka

Dzień dobry wszystkim

Właśnie spożyłam pyyyyyszne śniadanie ( może niezbyt dietetyczne za sprawą niepotrzebnych dodatków - ale pyszne )
Kawa + śmietanka ( bo mleka nie było ) (nadprogramowe 100kcal)
Parówka ( powinno być jakieś mięsko drobiowe, ale też nie było ) 175 kcal (kolejne nadprogramowe 120 )
No i serek wiejski i jajo z patelni

Wyszło razem duuuuuuuuuużo jak na śniadanie Bo aż 500 kcal
Na obiad w planach brokuły ( już chyba bez serka ) a na kolacje owoce. Powinnam się wyrobić w 1000

Dziś się nie ważę :P.... Zobaczymy co waga powie jutro....

Dobra, mykam - bo mam szkolenie o 9.
Buuuuuuuuuuuuuuuuzi

ejjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj zdebiałam ................. zobaczyłam foty na gronie............ ej... gdzie ukryłas te kg co???????????????????????????????????????????????? ??????????????????????????????bo ja ich nie widze chyba nas oszukujesz jej Martus..... jej....

ja dzis wyjatkowo dietkowy dzien pzreprowadze... woda woda i woda... a na obiad hm...nie zgadniesz nigdy w zyciu ............. brokuły

ps: ale masz piekne włosy

No jak na sniadanko to sporo kacl... ale lepiej te wszytkie kacl zjesc przed poludniem niz wieczorem
Widze że zasmakowalas z jajeczkach z serkiem na patelni
To ja teraz bede czekala na Twoja wieczorna relacje czy wyrobilas sie ze swoim planem i ogolnie jak dzionek minał
miłego poniedziałku
Teraz truskawy dla Ciebie

Allleeee Ty oszukujesz! :P:P:P JEstes chuda, a sie odchudzasz <foch> :P
Ciesze sie, ze kg leca. A z tymi serkami to naprawde wariatka z Ciebie hihihi