-
W końcu mi się udało dorwać do klawiatury :)
Niestety tylko na chwilkę :(
Powiem tak - dziś dostałam pierwszą wypłątę :D:D:D:D:D: I cieszę się jak dziecko :D:D:D i piję teraz piwo razem z moim bratem :D ( ale tylko jedno :)) z tej okazji :D
Waga ok - waha się między 74 a 75 - w zależności od dnia.... Dieta ok - tylko wpadki piwkowe - wczoraj i dziś :oops:
Dziś miałam wolne - ale tyyyyyle rzeczy do zrobienia miałam - i czasu na forum zabrakło :(
W niedzielę już powinnam wieczorem tu wrócić na dobre :)
Buziaki Słoneczka moje :*
-
ojejq to czekamy az zawitasz na forum na dobre bo brakuje tu Cibeie:(:)
-
no lisia tez wypatruje kiedy powrócisz :) i czekamy niecierpliwie na Ciebie :D
-
-
Hejo :))
Udanego weekendu :D
-
:D Pierwsza wypłata - fajna sprawa 8) Tylko nie przepuść wszystkiego :wink: :P
Miłego weekendu M82!
-
Kg nie chcą spadać :( buuuuuuuuuuuuuuuuuu :(
Dieta moja ostatnio nie jest idealna :( Tzn nie jem kalorycznych rzeczy - zamykam się w 1000, ale nie jem regularnie - i to chyba najwiekszy błąd :(
Rano spore śniadanie - ok 400 kcal a potem do pracy - tam kawa i parę mandarynek... Wracam do domku o 21.30 i wcinam jakieś mięcho - a o 22.30 śpię......
Przez to, że nie jem obiadków to mam jakieś napady głodu :( jeszcze się nim opieram, ale chyba już niedługo :(
Zrobiłam bilans - bo dziś już równo miesiąc jak jestem z Wami (a dietki miesiąc i 5 dni) - Ważyłam 79.1 a teraz powiedzmy ze ok 74.5 - bo dziś nię nie zważyłam - boję się, że pokaże więcej :(
Za dużo pracuje - a przez to nie mam czasu na rozplanowanie posiłków i na forum :(. Jutrol wolne - idę się zapisać na prawko , do lekaza i reszta dnia dla mnie :D, dla dietki i dla Was.... Musze dać jakoś radę pomimo tej pracy :)
Do jutra misie :*
-
http://th.interia.pl/11,g654cbd3c778689/i4084.jpg
Lepiej zjedz coś w pracy bardziej wartościowego,bo wieczorem jesteś przez to bardziej głodna. Mandarynki na wieczór są w sam raz.
-
no kochana to liczymy ze dzis Cie na dluzej na forum zoabczymyL:0 hehehe
wiesz regularne posialki to podstawa bo wtedy organizm nie magazynuje :P
-
hej M82 :wink:
ja tez cierpie na brak totalny czasu :roll: praca uczelnia :?
ale dietke chwala bogu trzymam :wink:
ja nie moge regularnie jesc z tego powodu ze pracuje na 3 zmiany :roll: :wink: ale to mnie nie załamuje i jakos walcze :wink: :lol:
pamietaj o naszej motywacji ala miniowka:D :lol:
