Zmaczy razem 18kg? Czy 12? :?
Wersja do druku
Zmaczy razem 18kg? Czy 12? :?
więc trzymam kciukasy i do roboty :!: :!: :!: :!: hihihiiiiiii
no razem 18;)
melduje, że pierwszy dzień na diecie był prosty.
przetrwałam. teraz jeszcze kolejne przetrwać i kolejne;)
u mnie też. melduję :D
18kg do lata! Jesteś pewna, ze to nie bedzie za dużó i za szybko? Hmmmmm sama juz nei wiem. W kazdym badx razie jak zwykle jestem z Tobą, Trzymam kciuki i wspieram całym sercem.
jednak nie przybyło mi aż tyle. po prostu żarcie musiało się ukrywać w jelitach i po porannym tralala jest 1,1 mniej niż wczoraj:)
dziś kolejny dzień. dam radę
nargila zostało już tylko 17 ;)
oraz nie wiem czy to za szybko taki wstępny plan i nie upieram się, że się uda. oczywiście nie zamierzam się głodzić. ile schudnę tyle schudnę. ale mam już dość odchudzania. i chciałabym jak najszybciej do celu. po potem czeka mnie cięższa praca czyli utrzymanie wagi.
A nie myśłałaś o tym, że im wolniej bedziesz chudła tym później łatwiej będzie utrzymać ta wage? Im szybciej chidniesz tym większe ryzyko jojo. No nie wiem każdy robi tak jak uważa, ale ja bym sie nad tym zastanowiła.
w wakacje będziemy miec tyle kg ile chcemy....a
potem ...masz racje. uchronić sie przed jojo...
:roll:
18.. aha :P Mój plan jest mniej ambitny chyba, no a w zasadzie to go brak tak na dłuższą metę... :mrgreen: