Wątek: tu walczę o lepsze jutro i nie poddam się tak łatwo

dietkowon ok
ale jakas jesienna deprecha mnie dopada ale sie chyba niepoddam

I cel osiągniety dziś chura
a tak poza ty to jakoś tu pusto u mnie
ja nie zagladalam bo nie miałam neta
dietkowo bylo wczoraj dziś i jutro bedzie
a tu małe podsumowanko bo znalazłam notatki moje z kwietnia i wazylam wtedy 87 kg wiec nawet wiecej niz myslałam schudłam od kwietnia 12 kg
i jak sie zmierzyłam to z brzucha mi ubylo 9 cm jupi oby mi starczyło sily na dalsza walke

dzis też pusto tu u mnie
dzis zjadłam
kanapke z ogorkiem
jogurt z płatkami fitnes
kotleta mielonego z ogorkiem
mandarynke
juz czuję nerwy bo w weekend jade do szkoly pierwszy raz od wypadku i boje sie ze moja noga nie jest gotowa bo jak bylam ostatnio na zakupach to potem noc z głowy miałam z bolu

No rzeczywiście pusto

Ale jestem ja :P

Ładnie Ci idzie oby tak dalej

dawno mnie tu nie było ale nie miałam czasu za bardzo bo chodzę na rehabilitację
waga pokazuje 74 wiec schudłam tylko 1 kg
ale postanowiłam sobie ze do świat schudne jeszcze 4 kg
dziś na śniadanko zjadłam sałatkę z tuńczykiem
a na obiad usmażyłam sobie pierś w ziołach i sałatę lodową z jogurtem zrobiłam pycha było mniam

Hej
Fajnie, że się odezwałaś Nie martw się kilogramy spadną, nie będą miały innego wyjścia Hmmm... smażoną pierś? Hehe kiedy ja smażyłam ostatnio olaboga Hehe ale i tak jest ok Dietkuj tak dalej i będzie ok. Ale tylko 2 posiłki? Musisz jeść przynajmniej te 4