No wiedzisz, już pierwszy sukces za Tobą. Po pierwsze - podjęłaś decyzję o odchudzaniu, po drugie udało Ci się dzisaj zjeść 1500 kcal. Świetnie i oby tak dalej. Ja też zaczęłam dietę nie od zalecanego 1000 kcal tylko od większych dawek coś około 1300-1500. Najtrudniejsze są pierwsze dni, potem już jakoś leci...
Koniecznie wpadaj często na forum i opisuj swoje sukcesy i porażki. I nie martw się jak zjesz więcej, ważne żebyś następnego dnia znowu próbowała. Proces odchudzania jest ciężki ale warto się odchudzać i to odchudzać mądrze, a więc bez diet cud typu 10 kg w ciągu miesiąca, lepiej po mału a skutecznie i bez jo-jo.