Witaj Chiyo, fajnie, że do nas dołączyłaś
Zobaczysz, niedługo pożegnasz się ze swoją obecną wagą, z resztą tak jak my wszystkie Wiesz już w jaki sposób będziesz się odchudzać? Jakieś ćwiczonka? Jaki jest plan? wiem, wiem, dużo pytań, ale to ważne Chociaż 5kg do sylwestra to strasznie dużo (wiadomo, na początku kg lecą same, szczególnie przy dużej nadwadze- sama to przerobiłam- ale to strasznie niezdrowo. pomyśl tak- szybko=krótko, powoli=na zawsze)
Zacznij może od 1000-1200kcal, dodaj jakiś wysiłek fizyczny a sama zobaczysz, że w lecie założysz bikini

Pozdrawiam i trzymam kciuki,
buziaki :*