dzien dobry anea
menue zeczywiscie bardzo pieknetylko ja bym zamieniła chlebek (biały) na ciemny... zdrowszy i ma wiecej błonnika
a jaezeli woda Cie obrzydła (choc da sie pzryzwyczaic) to ja np pije duzo herbatek owocowych i hektolitry czerwonej herbaty... jakos mi nie wchodzi taka zwykła woda w zimie
a wiesz co porób sobie takie połbrzuszki w domu... zacznij od 30 ... zobaczysz jaka to energie daje!!!!!!!!!!!!!!! oj niesamowita.... i brzuszek sobie wymodelujesz
![]()
heeheee a u mnie wszyscy wiedza... bo mojego odchudzania juz nie da sie ukryc...w koncu jest mnie ddduuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuzo mniej
pozdrawiam ciepło![]()
Zakładki