Wątek: Start 12.12.07 - walka z nadwaga!

noo Agulko spokojnie .. jutro waga pokaże na bank mniej....
co do majonezu to cały listopad i grudzień jadłam go namiętnie... znaczy biały chlebek na to majonez żółty ser i znów majonez... a do kazdej sałatki pakowałam go tony... a teraz nawet mnie nie ciągnie...
dlatego Agulko powodzenia i trzymam kciuki i bez nerwów kochana!!

Czyli jutro bede Ci kibicowac wirtualnie
Moze jak juz musisz koniecznie ten majonez, to rozrabiaj go sobie pol na pol z jogurtem naturalnym?

Jesli, Liebe -no mam nadzieje ze chociaż poł kiloska spadnie

Carolima, Liebie , Mineralna- wielkie DZieki za kciuki przydadza sie a co do majonezu to nie jest tak ze musze bo ja za nim nawet spacjalnie nie przepadam, ale chodzi o sałatki bo ciagle jakies kupuje albo robie i tam jest zwykle ten majonez.. musze przeżucic sie na surówki

po obiadu jestem zjadłam 3x wase z pasta z makreli i salatke z octu (kapusta, marchewka, cebula, papryka)

:*:*:*

a wiec to tak.... to radze sie przerzucic na samodzielne robienie kanapek w domu i salatek rowniez

Niestety te kupne sałatki/kanapki są zgubne

Ja kupiłam nawet sobie takie małe plaskie pojemniczki co by w torbie za barzo nie przeszkadzały, ale jakoś sałatek mi się nie chce robić. Leń ze mnie

Zazwyczaj ratuje sie jogurtem lub owocem, bo kanapek nie noszę

Zrobiłaś mi smaka na paste z makreli, już wiem co jutro będę jadła

Czekam na wskazania Twojej wagi (kurde...to czekanie jak na jakis ważny mecz) :P

No i jak tam scenka juz opanowana :P jutro w takim razie trzymam moooocno kciuki a co do salatek to ja tez lubie :P najbardziej taka makaronowa i wlasnie nie dosyc ze makaron to i majonez z tym ze wiecej jogurtu... ale jak juz wiadomo ostatnio z niej zrezygnowalam jem warzywa gotowane i surowki :P buzka :* trzymaj sie cieplutko

Przeciez mozna kupic mrozonke, ugotowac dodac jogurtu, kapke majonezu (jak kto lubi) łyzeczke musztary sol, pieprz, nawet sledzika jak ktos lubi i bedzie zdrowiej, mnie kcal

Zinna - Opanowane tak w miare.. dziekuje za kciuki:*

kolacja zjedzona serek wiejski 3 xwasa, no i przed chwila jeszcze wciagnełam grejfruta wiec po podliczeniu dzisiejszego dzionka wychodzi 1150 kcal
wykapana, wybalsamowana, ćwiczonka tez zrobione 250 półbrzuszków i troszke dywanowcow a teraz obejrze sobie jakis film tak na odsteresowanie przed jutrem i ide spaccc

buziaki :*:*:*

dobranoc

witam

waga niestety od tygodnia stoi w miejscu dalej 79,5 moze to spowodowane tym ze za pare dni okres.. nie wiem no trrudno

lece na uczelnie.. uff chciala bym miec juz to zsoba !

buziaki :*
bd wieczorem.

ja rozniez Kochana trzymam kciuki
a waga stoi bo przed @ jestes napewno
pozdrawiam