No tak...

No to ja nie wiem... Chyba mam ciężkie kości w takim razie... :?
Lisia - Myślisz, że to przez te cegły? ;)

Liebe - 1 - dzięki 2 - dzięki :P 3 - Dzięki! :D Zaraz się zmierzę :mrgreen:

Lisia :P wymacać trzeba :P

Siyanda - no nie wiem czy takie fajne. Jak dla mnie za grube (i łydki i uda) oraz
z rozstępami i z cellu... A brzuch normalnie... zwiesiłam, bez napinania mięśni po prostu. Dlatego na taki okrągły wygląda :roll: No mam nadzieję, że z tych ramion zejdzie i to szybko.... robię ćwiczenia z hantelkami. A brzuszki hmm... zacznę. Jak Lisia :P

Idę się zmierzyć teraz...

<tup tup tup>

No to tak:
Biust 98 cm
Talia 81
Biodra (w miejscu wyżej ustalonym :P) 101 - tu mi się kurde przytyło, miałam na pewno poniżej 100 parę miesięcy temu
Udo - 64 (Siyanda - wcale nie grube? :P)
Łydka - 44 :/
i Ramię - 36!

No. Właśnie. A teraz się odchudzam o! :D

widzisz Piekności jak to centymetr wazny :) i co oprócz łydek i ramion jesteś wszedzie o pare a czesem parenaście cm szczuplejsza ode mnie moja droga!! i z ud i łydek szybko schodzi.. z ramionkami jest zawsze pod górke... ale jak hantelki poszły w ruch to będzie good.. very goood!

Mam nadzieję, że mi szybko polecą cm z kończyn. Brzuch zawsze można wciągnąć, ale ramię? :o Niebardzo :mrgreen:

oj przesadzasz z tymi krótkimi rękawkami! ja nie widze,żeby Twoje ramiona były inne od moich :) ha a na foto masz nawet bez rekawków :twisted: :twisted: :twisted:

kurddddeee jakie foootki i właśnie kolejna osoba mnie tu zdołowała.....co jest mieliście motywowac :? :? :? :? ja chce takkie uda i łydki jak ty :!: :!: :!: :!: za ile sprzedasz :?: :?: :?: cio :?: :?: nie krępuj się :D :D :D :D

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: jak się czyta o tych biodrach i wystających kościach to się popłakać ze śmiechu można :)

Martiini mamy bardzo podobną budowę, tyle że ja się nabawiłam do tego wszystkiego jeszcze rozstępów na brzuchu więc będzie masakra ze skórą jak schudnę póki co smaruję... i brzuszki też zacznę robie :lol:

Jak ćwiczysz z hantelkami to ramionka na pewno nie dugo będziesz mieć śliczne :)

Pozdrawiam!

Liebe - wiesz. Po domu to se mogę choćby na golasa :P Są o 4,5 cm grubsze. Jak na taki wątły twór - to dużo :wink:

Gloor - oddam za free :wink: Poza tym uwierz mi - nie chcesz ich ;) Na zdjęciach niewiele widać, mimo wszystko :P

Taaak... właśnie powinnam być na próbie orkiestry, ale mam jutro zaliczenie jedno na rano i później drugie na 18:45 :x i w związku z tym jutro nie pojawię się na forum. Bo jak wejdę, to przepadnę. Nie mam takiego samozaparcia do nauki, jak to niektórzy :P
Także zaraz wyłączam komputer, poćwiczę moje flakowate ręce i zabieram się do kucia. Jeśli się uda będę zwolniona z egzaminu :D

No a z konkretów:
Śniadanie: 2 wasy z serkiem, 1 z polędwicą z warzywami, kawa, activia, multivitamina.
2 śniadanie: bułka żytnia, sok Vega z gruszką :D
Obiad: hmm... barszcz bez niczego i trochę słonecznika i woda z cytryną
Zjem jeszcze serek wiejski, ale to później i chyba tyle...

A teraz znikam. Do soboty :)

heheh ja po domu to mam wyjściowy dresik :):) taki elegancki z mega dziura na dupsku :D:D

oj a te ramiona to jakaś FOBIA!! spokojnie poczekamy miesiac i porównamy pomiary na bank ubedzie ich ;) albo od hantelków będziesz miec bicepsa jak pudzian :wink:

Martiini TO WIEC ODDASZ ZA FREEE I MOJE ZABIERZESZ......HIHIIIII :D :D :D NIE WIEM NIE WIEM CZY TAKI UKŁAD BY CI PASOWAŁ :?: :?: :?: :?: :roll: :roll: :roll:

ekhm... a wiesz ze w biodrach masz mneij niz ja??? :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock:

eeeeeeeeeeeeeeeee to nie fair... mam duuuuupe jak szafa :cry: (ale moje facet za nia szleje no :twisted: ) hehe :P