No tak...

e tam. marudzisz. głowa do góry

to pewnie przez @. zwal na @. mi zawsze pomaga :) a ja nie na @ to na jakiś post @ albo pms. ehehehe:)

Taaa.. w końcu to 7 dzień @
Humor mi się trochę poprawił, jak zobaczyłam zdjęcie Gloor z Jagódką :D :wink:

Łączę się w bólu z powodu sesji :wink: :lol:
Ja mam dzisiaj paskudny egzamin.... Koło poprawisz i będzie git! :)
Też jestem gruba i się nie chwalę :wink: Ale się odchudzamy, więc będziemy szczupłe, no! I to się liczy!

Życzę optymistycznego dnia.

P.S. Ja dostaję właśnie jakiejś stresopochodnej głupawki :) w sumie to nawet dobrze nie będę sie może tak przejmować egzaminem :)

Nie martw sie, na pewno poprawisz :)
I nie gadaj glupot!!! Moze i bylas gruba, ale jestes na najlepszej drodze, zeby to zmienic!!! I przede wszystkim odchudzic tego "grubasa" w glowie...

Co za pesymizm się tu wkradł ?!!

Można oblać i można poprawić. Można przytyć i można schudnąć . Głowa do góry :!:
A, proszę mi tu nie pisać o grubasach :twisted: :twisted: bo zastosujemy karny kop w tyłek :lol:

OK. No to żeby się bardziej zmobilizować wrzucę parę zdjęć. To fotki z ostatnich 4 lat, ale na wszystkich ważę tyle samo mniej więcej. No tak +/- 5 kg :roll:
(Usunięte)

__________________________________________________ _____________________

Mały apdejt, czyli podsumowanie dnia dzisiejszego [godz: 20:30]:
Śniadanie: za dużo ryby po grecku (ale to więcej warzyw w sumie było) + 3 wasy + kawa z mlekiem.
(Teraz jest czas na oblewanie koła z genetyki :x )
2 śniadanie: Activia + kawa z mlekiem
(Teraz babka wpisuje mi 5 z angielskiego do indeksu :D Pierwsza ocena na karcie egzaminacyjnej :roll: Ale prognozuję tendencję zniżkową :twisted: )
Obiad: Sałatka z kurczaka, sałaty lodowej, pomidora, kukurydzy, jogurtu 0% i bazylii :mrgreen:
(Próba orkiestry - bez macania po przeponie :lol: )
Kolacja: ponieważ dopiero przed chwilą wróciłam - kolacji brak. Wypiję jakąś herbatę jeszcze...

Zaraz zafoliuję sę ręcę. Bo za mało folii na nogi mam... 8)

-1kg.

FOTKI SUPERRR BUŁKI TEŻ MNIAM IHHHIIHIII......I GDZIE TY GRUBA JESTEŚ :?: BOŻE JAK JA WKLEJE SWOJE CAŁOŚCIOWE FOTKI TO PADNIESZ ....TO DOPIERO BĘDZIE WSTYD...NAAPRAWDE SUPER WYGLĄDASZ :!: :!: :!:

I GRATULUJE -1KG :!: :!: :!: :!: :!:

Gratuluję kilograma na minusie!!!!!!
A zdjęcia śliczne i wcale nie wyglądasz grubo :)

Pozdrawiam!

Gloor - mam grube ręce, wstydzę się nawet nosić koszulki z krótkim rękawkiem :x , grube nogi, wielką dupę. Tylko że w miarę regularnie rozłożone wszystko. No ale wystarczy spojrzeć na BMI. Prawie ociera się o otyłość :( Ale dzięki, że uważasz, że super ;)
Emelka - jak wyżej ;)

Byłam dzisiaj na siłowni, ale albo się obijałam bardziej niż zwykle, albo było jakoś lżej, bo jakoś nie czuję się zmęczona. A minął już miesiąc od ostatniej wizyty :oops: Ale jestem psychicznie przygotowana na zakwasy :D

Jutro poprawiam dwie tróje z uprawy roli... Fuu.. jak ja nie znoszę tego przedmiotu :x Jeśli się uda, będę miała 1 egzamin z głowy :roll:

Zjadłam dzisiaj (nie jest tak różowo jak zwykle :evil: ):
Śniadanie 2 wasy z serkiem ze szczypiorkiem, 1 wasa z szynką, kawa z mlekiem, Activia, jeeeszcze jedna kawa z mlekiem (miałam dużo czasu, bo na wykłady nie poszłam - wszystko to jadłam gdzieś tak przez 1,5h :P)
Obiad pół woreczka ryżu z jogurtem i przyprawą pikantną i .. ekchm... 1 trójkącik serka Hochland..
Kolacja drugie pół woreczka ryżu z jogurtem i dżemem
no i właśnie... 2 Kolacja :x 2 wafle ryżowe z serkiem ze szczypiorkiem i herbata z cytryną.

Ostatnio złapałam się na tym, że wsypuję cukier do szklanki, jak chcę zrobić herbatę i w ostatniej chwili uświadamiam sobie, że już nie słodzę. Cholera, to są właśnie wieloletnie nawyki :x Ogólnie jak sobie przypominam, czasem robiąc herbatę zapominałam wrzucić woreczek do środka, ale posłodzić - nigdy... Smutna prawda :(

Idę buszować...