Uwaga - narzekam...
Masakra
Wczoraj wieczorem zjadłam jajecznicę z 2 jaj + 3 wasy, a później jeszcze 4 wasy z twarogiem i szynką każda. No i dziś prawie kilogram więcej niż ta tickerze...
I zaczęłam jeść omlety z samego białka na wodzie. Ja jem za dużo dżemu... I czuję się grubo, brzuch mnie boli, nie mogę się wysrać i w ogóle
No i w sobotę tradycyjnie kac gigant.
Ale się zapisałam na tańce towarzyskie - raz w tygodniu po 1,5h + plus tak z dwa razy siłownia jak dam radę i może się zacznę ruszać w końcu.
I właśnie wciągnęłam 243 kcal w samym jogurcie.
Jestem wielkim narzekaczem...