Powrót do przeszłości?????

ale Cie kasiu wymecza dzieciaczki...normalnie szok!!

hehehe biedulko sily!!

http://www.cukiernia.krakow.pl/img_c...tortoletka.jpg

Dzis to mogę zdecydowanie powiedziec że noc maiałam..........ZASRANĄ!!!!! w dosłownym tego słowa znczeniu :lol: :lol: :lol: :lol: Najpierw o 3 rano Kuba mi się
zrąbał w pieluchy i to tak że zastanawiał sie czy myc to dziecko czy robić nowe hihihihihi. I Jak go odnosiłam do pokoju to wlzłam w następne kupsko zrobione przez mojego psa... myslałam że się wścieknę... o mamo ta psina chyba tak przezywa rozstanie z panem .....No to p przeczytniu tego mojego posta zdecydowanie Wam odebrało apetyt - to i dobrze przeciez w końcu wszystkie jesteśmy na diecie no nie???

Dieta w porzo tzn. bez większych wpadek.. spcer intensywny wózkowy popołudniowy wczoraj zaliczony... jutro ważenie!!!
Teraz pochrupuje sałtke z kurczakiem , pomidorem, ogórkiem i sałatą lodową....

A tak jeszcze Wam powiem...że mąż wyjechał na 3 dni a ja holender znalazłam kupca na moje mieszkanie... heheh i nawet jutro idę oglądac mieszkanie jakie byc może kupię.. trzymajcie kciuki... 4 pokoje tobym sobie rowerek stacjonarny tez kupiła i bym sobie go wstawiła do sypialni.. cha . :lol:

Trzymam kciuki bardzo, bardzo mocno :)

I niestety mi nic nie obrzydziłaś :D

heheheh Kassienko no to naparwde mialas niesamowita noc hahaha :P:P:P:P

Milego dnia Kasienko:)

hjak tam po wczotraj?:) dZieciaki znow wymeczyly?:P

http://zapraszamnaciasto.blox.pl/resource/jogurt.JPG

Asiunia ochana Ty zawsze zaglądasz z takimi pysznościami z rana że od razu ślonotoku dostaję hihihi... pytasz jak wczoraj.... spacer z wózkiem popołudniu zaliczony....ale co do diety to tak łądnie nie było....wracając do domu stanowczo stwierdziłamże w domu w lodówce jest tylko światło.....oczywiście zakupy po pracy sa niemozliwe bo niańki do dzieci mam do 16-tej .... a autobus przyjeżdża 15.55 więc musze szybko do domciu bo niańkie juz sa w blokach startowych.......no i zamówiłam pizze :oops: :oops: :oops: :oops: zjadłam trzy kawałki ale bez boków... potem spacer....i dziś waga 75,4kg. cholerka......fakt wczozraj odwiedziła mnie @ także mam nadzieje że to przez to taka nadwyżka..

I wogóle przez ten okres jestem zdołowana taka jakoś... to że nie wyspana to zaśłyga moich dzieci.....mąz mi wrócił juz z Francji...wiec dziś będzie o wiele lżej.....jakiegos mam dziś doła...... kurcze a może się trzeba skusic na jkies przypiszacze odchudzania??? jhakieś suplemnty diety....? bo jakos tak widze marne efekty..... :cry:

A przy wiózł Ci coś ten Mąż z Francji? :) Ja zażywałam chwilę Bio-CLA ale nie zauważyłam, żadnej różnicy..

Kasienko milego dnia :)

http://www.swiat-serow.pl/wp-content...wowy-deser.jpg

Hej kobieto, ja do Ciebie wpadłam, żeby podziwiać Twój ubytek 10 kg, a Ty masz doła??? jeśli mój podziw choć troszkę Ci pomoże, to kłaniam sie niziutko! Podobała mi się zasrana noc, he he :lol: Niezłe :lol:

POZDRAWIAM SERDECZNIE I ŻYCZĘ UDANEGO WEEKENDUhttp://img376.imageshack.us/img376/2712/weekendkc6.gif
[URL=http://g.imageshack.us/g.php?h=376&i=weekendkc6.gif]http://img376.imageshack.us/img376/2...4781cc645f.jpg[/URL

Na pocztątku witam wszytskich moich nowych gości i zapraszam na częste odwiedziny :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Teraz już będę częściej gdyż poprzedni tydzień byłam na urlopie no i..... własnie troszeczkę sobie pofolgowałam :oops: :oops: :oops: :oops: :oops: :oops:

Kurczę cos ostatnio to się mnie często zdarza....ale to dlatego że weekend majowy był i teraz też wolne.. nie no ja chyba musze przez 7 dni wtygodniu pracować to i diete wzorowo trzymam.

Dlatego od dzis zaczynam znów od nowa.. nawet nie wiem ile pokazuje waga ale zwazę się dopiero w piatek żeby zawałau nie dostac hehehe.
A jeszcze nalezy dodać iż dieta nie była trzymana bo byłam na mauzrach i w sumie od piatku była brzydka pogoda isiedzieliśmy w domku więc a to kawka pan w skalepie na jeziorkiem nie słyszał o czeronej herbacie więc i ztym mam do tyłu....następnym razem po prostu cały prowiant musze wieźć ze sobą.

Tyle jeśli chodzi o moje usptrawiedliwienie łyso mi i głupio

:twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

witaj Kasiunia:P

nooo troche Cie nie bylo...ale tam... nowy dzien nowy tydzien nowa dietka hihihih:P:P:P

Witaj z powrotem :) O Mazurach już nie myślimy tylko zaczynamy nowy tydzień :D

Dokładnie ... zapominamy i od dziś solennie przyżekam notowac wszystko co zjem.....

tak wiec co na śniadanko bylo?:)

Asiunia podliczyłam i oto co dziś było do tej pory :
X Serek homogenizowany małe opakowanie 100g 2 170,00
X Musli z owocami czubata łyżka 10g 3 96,00
X Jabłko średnio 100g 1 50,00
X Cukier czubata łyżeczka 10g 2 80,00
X Kawa (bez cukru) 1 5,00


W sumie kalorii: 401,00

no i cudnie:):)

Po powrocie do domu planuje makaron z truskawakami i wg moich wyliczeń przy założeniu że na talerzu wyląduje 200 g makaranu 30dkg truskawek 3 łyżki żmietany 18-tki 9 może mniej włożę, i dwie czubate łyżki cukru ...... to to danie będzie mnie kosztowało aż 500 kcal.

Jejku a zawsze mi sie to wydawało takie małokaloryczne , bo jak sie zje ten makaron to po godzinie człowiek nie czuje że zjadł :lol: :lol: :lol:

No ale podumowując byoby to razem 900 kcal. To nie tak źle tym bardziej że czkeam na obiad o 12 -tej a zanmówiałm sobie kopertę schabową z grila z pieczarkami.... , i surówką bo przecież do 16-tej to bym z głodu umarła...

Także na ta kopertę licze ze 300-ta kallorii . I postanowiuenie moje takie że potem już mam nic do buzi nie wkładać ... chyba sobie zakleję hehe.

A tak na marginiesie to powiem że ... na śnaidanie miałabyc tekturka z serkiem śmietankowym i rzodkiewką ale ktoś mi wymiótł z lodówki z pracy mój serek .....kradzieje.. :twisted:

Ha ha ha tak to już jest w tych pracowniczych lodówkach, nic się nie uchowa.. A zawsze naklejam tysiąc karteczek, żeby nie ruszać :P

Ivet, ja nawet napisałam na opakowaniu.....ale wymiotło że hej , ktos musiał byc bardzo głodny...a ja zostałąm bez śniadania.. dobrze że miałąm w torbie serek homo.... więc z głodu nie padałam.. chyba tak było w niebiosach napisane po tych moich grzeszkach dziś sniadanko miałam czyścowe...chacha

hehehe ooooo albo bym taki obiad zjadla tylko bez smietany bo nie lubie...ale makaron + truskawki..ahhh babcia mi zawsze takie robiła jakbyłam mała ...i makaron z serem bialym albo z jablkami..ahhh mniam:P

Ty nie podpisuj jedzonka tlyko chowaj
:P

Asiunia schowałm głeboko w lodówce... a dziś sreka po prostu brak...i to żeby był otworzony to rozumiem bo ktos by pomyślał że może stary itd. a tu nie naruszone pudełeczko ... i kurczę wszyscy mieli wolne od czwartku.... i wcięło....

Ale wiecie co zamieśiłam swoje zdjęcie na naszej -klasie.... co mio córka zrobiła.. bo wszędzie z dzeićmi a moja latorośl powiedziała mamo wszędzie z dzeićmi i mi cyknęła jak siedze sama ... to mi się teraz telefony urywają jak odłodniała i schudałam ... cha , a to jest w sumie zdjęcie tylko twarzy bez tułowia....a musze dodac że widział się z nimi w grudniu przed świętami ad od stycznia zaczęłam się odchudzać..

I chyba to mnie zmobilizowało do dalszej walki ...... :lol:

Bo mój szanowny małżonek to raczej chyba nie zauważył :twisted:

To może i nam się pochwalisz tym zdjęciem?

własnie...popieram Ivettka...tez chcemy zdjecia zobaczyc:P

http://img154.imageshack.us/img154/5...isojoweqq7.jpg

Hi hi będziemy męczyć kasiawam o te zdjęcia aż w końcu ulegnie i je pokaże :P Co Ty na to Asiu?? ;)

tak tak Ivettku:):) nie damy jej spokoju:P:P

Cześć dziwczątka.. cha cha widze tutaj mały spisek ze zdjęciami ... moim zdaniem nie ma sensu bo to jest tylko moja twarz.... a po za tym to ja nie umiem wstawiac zdjęć żeby tylko pokazywały się na jednej stronie :lol:

Ivettku patrz jak sie Nam kasia wymiguje../:P:P

Kasienko i cio kolejny dietkowy dzien rpzed Nami ..:P

wpadlam z kawusia:)

http://www.latteart.nl/img/gallery/large/etching_09.jpg

Asiunia, kochan Ty wiesz na co mam ochotę .. własnie na kawe bo padam na oczka..ale takiej dobrej to ja tu w pracy nie wyczaruję
:lol: Bedzie normalna rozpuszczalna z mlekiem

widzisz jaka dobra wrozka jestem hihihih:P:P

Wrózka jesteś superowa .... tylko jeszcze zaczaruj cobym schudzła jeszcze z dyszkę??????? da się :?: :?: :?: :?:

ojjjjj chcialabym umiec taki rzeczy czarowac:P

No ale musze sie pochwalic , że wczoraj oprócz tego makaronu z truskawkami to juz nic nie zjadałm..... no może ze trzy chrupki kukurydziane..... ale zdecydowanie mogę powiedziec że wclae nie czułam się jakoś lekko jak rano wstawałm... hm czsem bywało że tak leciuchno sie czułam a ostatnio sie czuję jak baryła..........


No to kto mi doradzić jak się wstawia zdjęcia żeby za kazdym moim komentarzem nie poajwiało się zdjęcie?????

Oo nie ładnie nie ładnie, że niby zdjęcia nie wstawisz, bo nie wiesz jak?? No powiedzmy, że uwierzę :D Specjalistą od dodawanie zdjęć nie jestem, więc nie chcę Ci za bardzo namieszać to może wypowiadać się nie będę :)

Ps. Ja dopiero teraz piję kawkę :)

Ok spróbuję ... wkleje moich chłopaków a potem wykasuję i zobaczymy czy zostanie na jednej stronie czy wogole zniknie??

Zabijcie mnie nie umiem chciałm wstwić ale w tym profilu towarzyskim jest opcja tylko do wsatwiania obrazka....

kasiu tam wstawisz obrazeczek ten obok podpisu Twojego i musisz to zdjecie zmniejszych do odpowiednich rozmiarow ...

Asulek ale ja obrazka nie chcę zmieniac chciałam tylko wstwić zdjęcie na moim watku ale nie obrazek pod podpisem i niw eim jak to zrobić....w jaka opcię wejśc