DZIENNIK SPOŻYCIA 19 lutego 2008

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Płatki owsiane gotowane średnio 100g 2,5 350,00
X Mleko 0,5 % szkl. 250ml 2 176,00
X Jarzynowa talerz 250ml 3,5 343,00
X Udka gotowane porcja 100g 2 290,00
X Sałata średnio 100g 1 14,00
X Pomidor szt. 200g 1 34,00
X Ogórek szt. 200g 0,5 10,00
X Kraby w puszce średnio 100g 0,5 40,50
X twaróg smietankowy porcja 100g 1 86,00
X Sok pomarańczowy średnio 100ml 2 90,00
X Polędwica drobiowa średnio 100g 1 102,00


W sumie kalorii: 1 535,50