Wątek: Zdecydowałam się, zaczynam walkę z kilogramami !!

Witaj Indii! Jak tam dzisiejszy dzionek? No i jak ta ochota na słodycze? Mija coś? Pozdrawiam ciepło i czekam na jakąś dłuższą notkę.

Grauluje zdanego egzaminu
To będzie z Ciebie inżynier.
Twarda bądź i nie daj się słodyczom. Wierzę w Ciebie

Dziękuję za słowa otuchy i wsparcia, to bardzo ważne!!!
Niestety ostatnio mam ciężki okres i się tu nie pojawiam, ani za bardzo się nie odchudzam....
Teraz mam troszkę czasu, bo leżę z grypą jednak cały czas mam problemy na uczelni, które muszę i chcę w końcu załatwić. Chcę się też zabrać porządnie za siebie. Dieta w powijakach a i od miesiąca regularnie nie ćwiczę ;( Chcę to zmienić i muszę przyznać że od dwóch (no od półtora konkretniej ) tygodni udaje mi się nie jeść słodyczy sporadycznie jakieś ciasteczko czy jeden cukierek czekoladowy. Jeden, a nie jak ostatnio bywało: cała czekolada. Przerzucam się pomału na dietę owocowo-warzywną. Dlatego jem dużo owoców i warzyw. To też pomaga mi w walce ze słodyczami. Zamiast czekolady - pomarańcze, zamiast ciasteczek - kiwi, zamiast drożdżówek - banany, jabłka i dużo soków przecierowych. Taka bomba witaminowa była mi również bardzo potrzebna.
Teraz jeszcze skupiam się na studiach i nauce, ale w przyszłym tygodniu zacznę się zajmować też bardziej sobą i dietą i będę tu częściej zaglądać! Pozdrawiam wszystkich i życzę wspaniałych, wiosennych, coraz cieplejszych dni!!!

Ach i jeszcze jedno.... od jakiegoś czasu pojawiły mi się rozstępy na.... piersiach. Na udach, pośladkach i brzuchu mam tylko cellulit. A niestety na piersiach pojawiły mi się brzydkie bruzdy. Zakupiłam dzisiaj specyfik o nazwie Geomar. Serum i krem. Może któraś z Was tego używała i może mi coś doradzi, czy to w ogóle działa i daje jakieś efekty? A jeżeli nie, to czy również macie problemy z rozstępami i jakie macie swoje sposoby? Niestety rozstępy są gorsze od cellulitu, bo to ślady na skórze, blizny wręcz. Mam świadomość że nie zlikwiduję tego w całości, ale chciałabym to chociaż maksymalnie zredukować
Miłego wieczoru życzę

witam witam trzymam kciuki za dietke owocowo warzywna jest calkiem smaczna pozdrawiam i zycze sukcesow

Ja też mam sporo rozstępów, ale moja dermatolog mówi, żeby dbać tylko o to, żeby nowe się nie pojawiły, bo stare raz dwa wyblakną i nie będziemy już wracać na nie uwagi... Mam taką nadzieję ;P

Na rozstępy na piersiach mi pomogły dwa balsamy (czy kremy?) z serii Eveline. Też miałam paskuden, ale postosowałam trochę - jeden do rozstępów, a drugi specjalny do biustu i teraz rozstępów niemal nie widać.

Życzę zdrówka i powodzenia z dietą!