-
jestem i sie melduje! Adria gotowa do dalszych zmagan! :)
przepraszam,ze tak malo czasu spedzalam ost na forum,ale ponad tydzien choroby strasznie mi szyki pomieszal na uczelni i mialam do odrobienia kolosy a do tego wczoraj egz(nie pytajcie o wyniki-pogrom).
co do diety...po srody,czwartek i piatek niedietkowe. przyznaje sie oficjalnie. bylo ok2000kcal ,ale nie wiecej. stress,zblizajacy sie okres sa winni.no dobra,ja tez ;)
niestety chorobsko pomieszalo mi strasznie szyki cwiczeniowo-fitnessowe :( wlasnie mija 2gi tydzien niechodzenia. w sumie nie powinnam jeszcze z tydzien nie chodzic,ale w poniedzialek ide.
zapisalam sie na 4h w najblizszym tygodniu i je wykorzystam mimo ,ze jeszcze zdrowa nie jestem i nadal antybiotyk. ale obiecalam mamusi ,ze bede uwazac bardzo na siebie,stygnac przed wyjsciem itp itd wiec moze to przezyje.
okazalo sie wczoraj ,zena 99% nie moge przyjechac do domu na Mamusiowy Dzien :( :cry: jest mi strasznie przykro. w domu moge byc najwczesniej 1go wieczorem. :(
mam teraz taki nawal nauki/kolosow/egzaminow,ze zaczynam panikowac chyba. A jak wiadomo ,ze mnie jest Mistrzyni Swiata w Panice Dlugodystansowej .
zwaze sie jak dotre do domku,ale wyczekiwane "prawdziwe" 89 jeszcze sie tam nie pojawi raczej.poczekam ;)
-
i jeszcze post specjalny:
DZIEKUJE WAM DZIEWCZYNKI ZA BYWANIE U MNIE W CZASIE MOJEJ NIEOBECNOSCI I ODKURZANIE MOJEGO WATKU :*
-
:D Mam nadzieję Adi, że świetnie sobie poradzisz z tym ogromem nauki, który Cię czeka.
Fizycznie jeszcze się nie forsuj. Mama ma rację, że się martwi, bo na pewno wie, że trudno Ci bez fittnesu wytrzymać :lol: Oszczędzaj się jednak i dbaj o siebie.
Buziolki zostawiam :D Pa!
-
Najważniejsze, że już czujesz się lepiej.. Trochę szybko chcesz wrócić do ćwiczeń, ale skoro czujesz się na siłach to ok. Tylko faktycznie uważaj, bo pewnie Twój system odpornościowy nie jest w pełni zdrowy.. Najbardziej cieszę się, że wróciłaś, a o egzaminy się nie bój będzie dobrze :)
-
no wlasnie mowiac szczerze nie wiem czy podolam temu fitnessowaniu teraz,ale sprobowac -sprobuje :)
i zapomnialam wam napisac o dwoch sytuacjach,ktore naprawde sprawily ,ze wyrosly mi skrzydla dietkowe :)
sytuacja nr 1-wczoraj:
czekalismy na korytarzu(3os) na wyniki z kolokwium,bylam strasznie zmeczona bo spalam 4h i mialam jeszcze wtym dniu egz itp.Zapytalam kolege czy mnie poniesie :lol:
a on na to:"moge cie wziac raczej na barana"
ja:" no chyba bys sie zlozyl jak harmonijka ;)
on: ja na klate wyciskam 80kg wiec dalbym rade bo na wiecej nie wygladasz :)
:!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: :!: aaaaaaaaaaa :!: :!: :!: :!: ale mnie polechtal tu i owdzie zupelnie nieswiadomie
sytuacja nr 2-dzisiaj:
ide z kolezanka plantami ,az w koncu usiadlysmy na lawce i rozmawiamy o jej synusiu(3mies),ogladalam zdjecia itp. i nagle zauwazyla inna nasza kolezanke i powiedziala"czesc" tamta odpowiedziala i podeszla do nas.
i az krzyknela: Adddaaaa!!jak Ty wyladasz!!!! zapuscilas wlosy i schudlas no no... itp itd
i powiedziala ,ze mnie zupelnie NIE POZNALA!!!!!!!!!!!!!!
<JUPI> 8)
:oops:
-
Fajnie, nie ??? :D :D :D
No widzisz ??? Normalne koleżanki potrafią sie entuzjastycznie zachować, a Ty się dołowałaś tamtymi zazdrośnicami :?
Jeszcze chodzą prawdziwi ludzie po tym świecie :D , bez wyrachowania i fałszu. i całe szczęście :D :D :D Teraz już coraz częściej usłyszysz takie miłe słowa :D Zwaliłaś 23kg i zimowe ciuchy, no to musi się już rzucać w oczy :shock: :shock: :shock: :lol:
-
Aduś no trzymam kciuki za te ezaminy i kolosy .. i chyba mamy miejsce egzekwo w panikowaniu bo ja panikuje strasznie przed takimi rzeczami. Teraz mam kolosa w środe z makro .. raz przytalam wszystko i co panika haha normalnie sama sie wykoncze hihi
ściskam mocno!
I suuuuuuper ze koelga tak powiedzial i ze koelzanka zmiane zauwazyla!
Przepraszam za literowki :oops:
-
nio wkońcu jakos dotarłam tu do Ciebiehttp://www.humor.logocjoner.pl/gify/...e72c69a1ca.gif BUZIACZKI na przywitanie i normalnie szok :shock: :shock: :shock: miałam tu tyle do nadrobienia...i naprawde jestem pod wrażeniem juz masz prawie 200 stronek i normalnie szalejesz z tymi zrzucanymi kilosami...ZAZDROSZCZE...(jak zobaczyłam twoja wage z fottki to normalnie sie rozmarzyłam jak by pięknie u mnie wyglądała..hihihihi)
łap buzioleeeeeeeee i życze zaliczonych kolosów nio i zdrówkaaa
-
No kurcze a jednak masz normalne koleżanki które potrafią powiedzieć to co widzą :):):)
Tak jak Jesi napisała teraz coraz cześciej będziesz słyszala takie słowa!!! ;)
Tylko uważaj bo to najtrudniejszy czas w diecie... u mnie tak jest... im bardziej mnie inni chwalą tym łatwiej mi zawalać :roll: :roll: :roll: :oops: :oops: :oops:
Trzymam kciukasy za dalszą ładną dietkę no i oczywiście za wszystkie egzaminy i kolosy ;)
-
Moówiłam, ze zaczną zauważać:)
Kochana życzę szybkiego nadrobienia zaległości :)
-
Hi hi no to super.. A z tym wyciskaniem tu uśmiałam się jak głupek :D A jak kolokwium jak poszło, bo nie doczytałam jakoś tego??
-
la la.. trzeba było wypróbować prawdomówność kolesia :lol: :lol: :lol: pozdrowionka
-
-
Adria widzisz jak zauważają... w końcu musieliby byc slepi!!!!!
nooo i gdzie jesteś co?!?! melduj się!!
-
Adria, widze ze masz teraz ciezki okres egzaminacyjny ale madra jestes kobitka to sobie poradzisz. Ja w Ciebie mocno wierze :D
Super komplementy, ale PIekna ma racje - to bardzo niebezpieczny okres, bo mozna osiasc na laurach :? Oczywiscie wierze w TWoj zdrowy rozsadek :lol:
-
8) 8) 8) Nooooo, Adria ma baaardzo zdrowy rozsądek. Na pewno !!!
I jak już wszystko ślicznie pozalicza w szkole, to wpadnie na forum zameldować, że kilogramy w dół, egzaminy zaliczone, zdrowie o.k. i humor dopisuje :D :D :D :D
Tego wszystkiego Kochana Ci życzę i czekam na takie właśnie relację :D :D :D :D :D
-
-
Wpadłam z weekendowymi buziakami! ;):)
Mam nadzieje, że wszystkie zaliczenia idą zgodnie z planem ;)
-
Przepraszam ,ze praktycznie mnie tu nie ma.
tzn czasem wchodze i troszke podczytuje,ale to zwykle tylko na 5 min :(
NIE MAM CZASU <buuuu> wcale a wcale. w czerwcu mam 5 egz i jednego kolosa waznego. :/
swoj pierwszy egz oblalam <minuta ciszy> niestety jak znaczna wiekszosc ludzikow,ktorzy pisali ze mna. POGROM.
kolosa z angielskiego zaliczylam.
nauki mam full albo nawet wiecej.do tego praca.fitness i to ze jeszcze oslabiona po antybiotykach jestem.
w tym tyg 4h fitnessu. w przyszlym beda tylko 3h.
wizyta u dietetyczki 23czerwca,ale nie wiem czy pojde w sumie bo mi termin wypada w sesji :/
bylo kilka niedietkowych dni,wynik stresu i smutku po tym niezdanym egz.ogolnie staram sie trzymac w garsci.
w poniedzialek sie zwaze<juz sie boje>
centymetr mi oszalal. tzn biorac pod uwage fakt ,ze bylam 2tyg chora i 3 tyg nie cwiczylam przez to. to od 5 maja ubylo mi:
w biodrach: -1cm
w pasie: chyba -1,5cm
w udzie: -1,5 cm ??? (jak to mozliwe,moze zle mierze?) mam teraz 66cm?
niestety w lapach i lydach nie ubylo nic :/
w miedzyczasie mialam jeszcze straszny stress w zwiazku z moim miejscem zamieszkania w krk,a dokladniej synem wlascicielki ,ktory tu mieszka.zostalam baardzo nieladnie i chamsko potraktowana przez niego (wlascicielka obecnie w szpitalu). wydarl sie na mine itp. ogolnie potraktowal mnie jak 15latke-szczawia ,ktory jest glupi i jeszcze wymaga czegokolwiek za to ze placi za wynajem.szczegolow wam oszczedze :/
ogolnie szukam wlasnie pokoju do zamieszkania na rok akademicki. :/
Ivett...moze wiesz o jakiejs jedynce blisko centrum?:>
sciskam was wszyskie mocno i przepraszam za te zaleglosci,ale same widzicie jak obecnie u mnie jest. Nawal i Zawal.
-
Ciocia Liebe wybacza :*:*
i trzyma kciukasy za egzaminy!
buziaczki :*:*:*
ps. liczę,że w lipcu posmigamy razem na siłownie w dg :>:>
-
:D :D :D Cześć Kochanie !!!
Dobrze, że w tym całym kołowrocie znajdujesz czas na fittnes :D Trochę endorfin przyda Ci się na odstresowanie podczas sesji. :D Tak trzymaj i się nie daj - nikomu i niczemu :twisted: :twisted: :twisted: Zaglądam do Ciebie i zamiatam czasami pajęczyny, żeby było czysto i świeżutko jak już wrócisz na dobre :wink: :wink: :wink:
Pozdrawiam i buziam mocno !!! :D :D :D
-
Adria!!!
trzymam kciuki za wszystkie Twoje sprawy!!!!!
:wink:
-
trzymam kciuki za te wszystkie egzaminy :twisted:
-
nie bede dziekowac za kciuki zeby nie zapeszyc ;) hihi ale zmienie suwaka,mimo ,ze oczekuje @ wiec waga moze byc zawyzona ciut ;)
-
Popytam znajomych i jak będę coś wiedzieć o jakimś pokoiku to dam Ci od razu znać..
-
Trzymamy kciuki :) za wszystkie sprawy :)
-
-
Ja jestem pełna podziwu, że w tym całym zamieszaniu znajdujesz jeszcze czas na fitness i na forum ;)
Fakt masa roboty Cię jeszcze czeka... ale czerwiec mini i nadejdą wakacje ;)
A te 25 kilosów w dół robi niezłe wrażenie! ;)
No i cm lecą... fiu fiu fiu ;) Tylko pozazdrościć ;)
Buziaki!
-
-
Oj to Ci sie zwalilo troszke na Twoja glowe... egzaminy, klopoty z mieszkaniem, choroba... skad masz jeszcze sily na fitness to nie wiem...
Sciskam mocno Ciebie i swoje kciuki :D
No i gratuluje ubytkow w obwodach, nie zastanawiaj sie skad one tylko sie ciesz! :lol:
-
zaliczylam wczoraj kolejne 2h fitnessowania. niestety z braku czasu w tym tygodniu beda to jedyne godzinki .
w przyszlym tyg bardziej poszaleje na fitnessie ;)
dzisiaj zrobilam sobie mala sesje....spontanicznie... zobaczylam sie w lustrze :oops: i postanowilam sie uwiecznic ;) :lol:
tak wiec wygladam dzisiaj:
http://img292.imageshack.us/img292/6018/nowe1xu7.jpg
http://img292.imageshack.us/img292/5950/nowe2yl5.jpg
http://img292.imageshack.us/img292/732/nowe3bv3.jpg
http://img292.imageshack.us/img292/6814/nowe4br2.jpg
http://img292.imageshack.us/img292/1913/nowe5qq0.jpgodbicie w antycznym lustrze ;)
no i to tyle...smigam do nauki ( aaaaaaaaaaa!!!!)
-
No Słonko, muszę Ci powiedzieć, że ładniejesz ze zdjęcia na zdjęcie. :D Jak Ty to robisz ???:shock: Bardzo ładnie Ci w niebieskim :D Mnie w niebieskim nie ujrzysz :?
A! I jeszcze jedno ! Kto Ci tak dekolt opalił ??? :lol:
GRATULACJE DLA DOBREJ UCZENNICY !!! BYLE DO PRZODU ! NIE DłUGO WAKACJE !
-
Kurcze wyglądasz super!!!!
Zazdroszczę Ci tego wcięcia w talii :roll: :roll: :roll: :roll:
No i braku oponki nad pępkiem :roll: :roll: :roll:
Jak tak dalej pójdzie to po wakacjach ludzie z uczelni Cię nie poznają ;)
-
Wybaczam Twoją rzadką obecność, bo zakochałam się w Twoich zdjęciach :D Ucz się ucz i poucz się za mnie też :) Co do mieszkania ciągle pytam, ale większość moich znajomych będzie szukać dopiero we wrześniu, więc teraz nie za bardzo się orientują..
-
Witaj adria
Super zdjęcia i przede wszystkim wspaniale wyglądasz :D a bałwanki już niedługą cię pochwycą :D
-
super wygladasz i oby tak dalej :)
powodzenia :)
-
ele duży postęp :shock: :shock: :shock:
piękniejesz dziewczyno w oczach :shock: :shock: :shock:
powodzenia w naukowym zmaganiu :wink:
-
-
Adriaaa nie no .. ja też chce takie wcięcie :cry: :cry: :cry: :cry: jak Ty ładnie teraz wyglądasz.. taki szczuplaczek i buzia tez malutka taka ... nie no nie poznaje kolezanki ...
slicznie!!
-
