a chudnij nawet i 40 - proszę bardzo, nikt Ci nie broni, wcale zazdrościć nie będę...

dieta to nie są wyścigi - nawet jak schudnę w tym tempie 6 kg, to będzie dobrze; zdrowie ma się tylko jedno a organizm to nie jest zabawka, żeby na nim eksperymentować, może kiedyś to zrozumiesz


co do witaminek w tabletkach, myślisz, że te 100% zapotrzebowania co piszą na opakowaniach w 100% wchłania się do Twojego organizmu?

zresztą - Ty wiesz lepiej, rób jak uważasz