Jado i myśli nieuczesane...

Jado
mogłabym sobie przekleić ten wierszyk, bo to coś tak jakby o mnie.Oprócz ruszania szczęką niewiele w ciągu 2 dni zaznałam ruchu.

Może masz jakiś cudowny sposób na zmianę swojego życia, chętnie coś od ciebie skubnę, bo u mnie z nastrojem ostatnio nietęgo, ciało się leniwie kurczy, ale duszę zazatakował jakiś paskudny wirus i nie mogę znależć na niego lekarstwa. Daj znać jak coś wymyślisz.

Podobnie jak wy mogę podpisać się pod tym wierszykiem. Jeśli już ćwiczę, to zrywami, a ile muszę się do tego zabierać... Dobrze chociaż, że teraz bardzo dobrze mi się dietkuje. Wczoraj piekłam pierniczki i kruche ciasteczka na Gwiazdkę (tak, tak, jesienna chandra jest mi nieznana, a co roku o tej porze nie mogę się już doczekać świąt). Oczywiście nic a nic nie podjadałam i dopiero na święta zobaczę, co mi wyszło (mężusiowi smakowało :D ). Poza tym jestem od dwóch dni posiadaczką 6 z przodu! Pozdrawiam i przesyłam wam pozytywne fluidy![/img]

Jado
nie sszę odgłosów walki, armaty przycichły, gdzie raporty z frontu?

:D :D :D :D
Jado czy ty aby cichcem nie przekanszasz po tej ciężkiej walce???????

Pozdrawiam środowo :D :!:

:D :D :D
No daj ,że wreszcie znać ,co padłas na polu walki?????

Hiiiii,

nie dziewczyny, nie padłam ! Niestety w ostanich dniach nie mogłam w ogóle wejść na stronkę i dlatego zajęłam z góry upatrzone pozycje :wink: .

Musztra u mnie w domu dotyczy, jak na razie, męża, którego musiałam wyekspediować do zębologa, bo przez jego bolący ząb nie tylko on, ale i ja spać nie mogłam, wrrrr :evil:

Jutro święto naszej kochanej Rzeczpospolitej i zamiast leżeć odłogiem albo też wybrać się na paradę do Gdyni, bo prezydent Szczurek zaprasza (nie lubię go, bo ścięłam się z nim na egzaminach z integracji europejskiej :wink: , wolę jego Tatę od prawa cywilnego, przemiły dżentelmen) to spędzę ten dzień w PRACY :!:

I to nie z obowiązku, bo normalnie to dzień wolny, ale.... z musu, bo od wtorku 16.11. będziemy mieć LUSTRACJĘ w firmie, wrrrrrrrr :evil: no i muszę podszykować masę dokumentów i chyba się zapłaczę z rozpaczy i braku czasu :? :cry:

Dziś jeszcze musiałam nadropogramowo wyszykować ogłoszenie do prasy i intenertu o przetargu nieograniczonym i z tego powodu m.in. powiedziałam parę słów do słuchu mojemu szefowi, że mam pracy na 10 metrów nad głową i jeszcze muszę poprawiać pracę aż 2 panów !
A mój szef na to - no wie pani nasi panowie nie mają pomyślunku.
No wiecie, co ch....a mnie wzięła :!: To ja się pytam szefa - to za co oni biorą pieniądze :?: A szef..... zero komenatrza + głupawy uśmiech.
No i czy to nie świadczy o szowinizmie, mobbingu i innym wykorzystywaniu kobiet w pracy, bo panowie to są święte krowy i nie mogą się przepracować. ZGROZA!!!!!
Świat się kończy :!:

Wczoraj twisterowałam aż się spociłam, a dziś trochę mnie nóżki (uda) bolały, ale humor dopisywał.
Postanowiłam , że na razie będę co dzień twisterować żeby choć tyle ruchu zażywać, bo na inny czasu i siły brak, bo praca.....

A, co z wpisywniem się na stronce i dietką to nie wiem, jak będzie, bo jabliższe 40 dni roboczych to lustracja + równolegle szykowanie nowego planu na przyszły rok, więc pracy full. Aż się boję, co z tego wyniknie :roll:
Chciałabym jakoś bezboleśnie dotrwać do końca tego roku, a potem ułożyć sobie dietkę-niedietkę i prowadzić ją aż do skutku.

No to papatki

Pozdrawiam i współczuję tego pracusiowania w święto :shock: ... ja jutro idę do pracy, a moi chłopcy byczą się aż do poniedziałku :lol:

JADO ,WIDZĘ ,ŻE TEŻ MASZ SPORO PRACY I MAŁO CZASU ,ZNAM TO !!
Z LEDWOŚCIĄ ZNAJDUJĘ CHWILKĘ ,ŻEBY ZAGLĄDNĄĆ NA FORUM.
ALE TERAZ OBUDZIŁ MNIE MÓJ PIESEK I DLATEGO JESTEM ,MOGE PRZESŁAĆ SERDECZNE POZDROWIENIA!

Odpoczywasz już, czy jeszcze pracusiujesz :?: ... pozdrawiam :D

Jado, nie martw się poprawianiem wypocin facetów z pracy, to kolejny dowód na wyższość kobiet, nad samcami... :lol: Wiem, że to jednak irytujące, zwłaszcza przy natłoku innych spraw do zrobienia. Trzymam więc kciuki za to, abyś dała radę i wróciła do pisania tu...
Pa.

:D :D
Jado ..dasz sobie ze wszystkim rade ,przecież jesteś wojskowa dziewczyna
Ja ci już gratuluje charakteru :D :D :D :D

RZECZYWIŚCIE MASZ FULL ROBOTY ALE DOBRZE WIEM ŻE DASZ SOBIE RADĘ :):):):):)
JAK TO STWIERDZIŁA MAMA MOJEJ KOLEŻANKI FACECI TO SĄ TAKIE WIELKIE NIEPEŁNOSPRYTNE DZIECI ZGINĘLIBY BEZ NAS TEN TWÓJ SZEF PEWNIE BY SIĘ ZESRAŁ OD TEJ ROBOTY GDZYBY TAM CIEBIE NIE BYŁO........
SZYBKIEGO I POMYŚLNEGO ZAKOŃCZENIA DZIAŁAŃ ROBOCZYCH I SZYBKIEGO POWROTU DO NAS :):):):):):):)
TRZYMAM KCIUKI DO KOŃCA ROKU :):):):)

Ach,
jaki spokojny dziś dzień miałam aż podejrzanie to wygląda. A, że większość prackowych spraw w terenie to i pogodą się nacieszyłam, bo choć chłodno to słonecznie i rześko, a taką pogodę lubię :lol:


No dobra to byłoby na razie tyle, bo twisterek czeka.....Qrcze kiedy coś z tego kręcenia będzie widać :roll:

:D :D :D
To trzeba dużo cierpliwości i lepiej nic nie gotuj --tylko zjedz coś konkretnego.
Te odchudzające przepisy tylko kusza i napędzają głód.
A teraz zrob sobie tłuściutkiej kawusi to będziesz pełna jak balon :shock:
caluski i powodzenia w dalszej walce

Pogoda dzisiaj piękna, można powiedzieć niespotykana o tej porze roku, więc wybrałam się na długi spacer po zakupy. Ciepło jak we wrześniu. Niestety już się skończyło, bo teraz leje jak z cebra i wieje.

Krysial
tłusta kawa rzeczywiście daje uczucie sytości, ale w moim przypadku było ono raczej nieprzyjemne i jednocześnie dawało uczucie ciężkości. Po jakimś czasie i tak musiałam ja czymś zajeść. Natomiast po takich zupach mam przyjemne uczucie wypełnienia i rozgrzania. Też nie jestem głodna i nie mam poczucia winy.

Właśnie jak co wieczór kicia chodzi mo po klawiaturze albo wpych się poprostu między mnie i klawiaturę domagając się pieszczot.

Jado
a może byś się tak pomierzyła przy tym kręceniu na twisterku i np za 2 tygodnie i podała jakąś różnicę ( mam nadzieję, że ubytek cm) na poszczególnych wysokościach. Może ja też bym sobie sprawiła takie cudeńko , a póki co będziesz króliczkiem doświadczalnym.

do tumoroł

MUSISZ SIĘ BARDZO BARDZO DUŻO KRĘCIĆ, AŻ CIE ZAKRĘCI CIERPLIWOŚCI......
A MI SIĘ TWÓJ POMYSŁ Z WYPRÓBOWANIEM PRZEPISÓW PODOBA ZRESZTĄ SAMA TEZ MAM ZAMIAR Z NICH SKORZYSTAĆ BOSA ŚWIETNE
POZDRAWIAM
I POWODZENIA W PRACY

Właśnie, Jado? Opowiedz coś więcej o twisterku....Ile minut na raz się kręcisz?....Wiem, ze działa to cudo na talię, ale i tak trzeba chyba robić klasyczne ćwiczenia na mięśnie brzucha, co? Bo na twisterku jakoś za przyjemnie się ćwiczy, za mało potu..... :lol:

Witaj Jaduś :D ... pozdrawiam i życzę miłego wieczorku, ja już po twisterkowaniu :D :!: ... papa :D

A GDZIESZ TO SIĘ PODZIEWA NASZ JADO??

KRYSIAL,
Ty chyba chcesz mnie wysłać na tamten świat ;-), co ?
Ja nie pijam kawy, nie lubię i nie mogę, bo drgawek od niej dostaję. Mleko też mnie przyprawia o lekki niesmak :-? . Lubię je tylko wtedy, gdy mój Tato z Mamą robią placki ziemniaczne. Wtedy wypijam kubek zimnego i co ważne nie gotowanego mleka, bo taki zestaw mi odpowiada. A, co do picia, to od zawsze jestem herbaciarą , a od dobrych kilkunastu lat też wodziarą :wink:

Z twisterowaniem u mnie bylo tak:
- pierwszego dnia nic nie poczułam. Stałam wyprostowana i się kręciłam coś około 20 minut. Stwierdziłam, że to jakaś ściema musi być,
- następne dni zrobiłam tak - lekkie ugięcie nóg w kolanach tak, jak na fotce na opakowaniu twisterka i kręcę 20-30 minut. No i pot się pojawił, a to mi chodziło.
Wydaje mi się, że twistera można zaliczyć do ćwiczeń areobowych, więc spalających tłuszcz. Tylko tu warunek jest zasadniczy żeby były efekty, minimum 30 minut jednym cięgiem trzeba ćwiczyć, bo wtedy zaczyna się termogeneza i rusza sadło.

AGANKO,
oczywiście zgadzam się być królikiem , niestety :wink: doświadczalnym, a nie tym z Playboya, no ale zawsze to królik :!:
Będę się obserować i za jakiś czas może coś skrobnę.

AIU,
myślę, że oprócz twistera zabiorę się za brzuchy, bo mam taki obwis, że aż strach!!!!!Na SFD - sportowe forum dyskusyjne- trafiłam na różne informacje o skutecznych treningach. Mnie zainteresowała tzw. szóstka Waidera (nie jestem pewna pisowni). Jest to krótki, bo tylko 20-25 minutowy trening na mięśnie brzucha, ktore ponoć przynoszą wspaniałe efekty. No, tak przynajmniej twierdzą piszący tam ludzie, którzy duuuużo ćwiczą. Na razie czytam ciekawe dla mnie tematy z tamtego forum odnośnie ćwiczeń, a potem....myślę, że słowo ciałem się stanie :P , amój brzuch jędrny i płaski.

JUSTYNKO,
:D , ja tek właśnie się kręcę :roll: , że już mi brak cierpliwości. Ale przy twisterowaniu coś zawsze oglądam w TV np. jakieś informacje albo sympatyczny film na BBC PRIME. I wtedy czas leci szybciej, a dwie sprawy za jednym zamachem załatwione.

BIKUŚ,
ja jeszcze przed twiserkowaniem, ale już za chwileczkę , już za momencik będę się kręcić :wink:


:D :lol: :P , coś wygląda na to, że dzisiejszy dzień na moim topiku "sponsorował" temat, JAK SIĘ KRĘCIĆ I SZCZUPŁĄ TALIĘ WYKRĘCIĆ :!: :idea:

Jaduś, jak tam lustratorzy, poszli sobie :?: :lol: ... mam nadzieję, że tak... nie lubimy ich za to, że Cię tak wczoraj męczyli, możesz im to jasno powiedzieć :!: :lol: ... pozdrawiam ciepło :D

WYSIEDLIĆ WSZYSTKICH LUSTRATORÓW NA BIEGUN PÓŁNOCNY
MAM NADZIEJĘ ŻE JUŻ JEST OK W PRACY

Hejka,
No, a teraz papatki, lecę na mój talerz :wink:

kręć twisterkiem Jaduś kręć! :D:D:D:D

JADO!!!!!
Ty nie przejmuj sie tymi lustratorami,a z tego zamieszanie moze niechcacy korzysci dla Ciebie wyjda,bo nie bedziesz miala czasu o zarelku myslec.Moze te 5 kg do sywestra to nie taka utopia wcale....?Krec sie na tym twisterku,tancz,a zobaczysz...A moze od nowego semestru na ten aerobic w wodzie na AWF-ie dasz sie namowic...
Pozdrawiam cieplutko w ten ochydny dzien-deszczowo-sniegowo-gradowo-wietrzny...Trzymaj sie!!!!!

buuuuuuuuch ... u mnie też wstrętnie!! ale my jaśniejemy niczym słoneczka!! :D:D

pozdrawiam!

Hej :)

Juz jest piątek :) Trzymajcie sie cieplutko... idę kręcić się na twisterku... to chyba już twisteromania :)

O qrcze, ale zadyma :!: :shock:

Łaaaaa, a ja mam tak daleko do domu :? :!:

Witaj Jaduś, u mnie też biało i sypie jeszcze :shock: ... mam nadzieję, że nas nie zasypie całkiem :lol: ... buziaczki :D ... życzę miłego weekendziku :!: :D

W BEŁCHATOWIE TEŻ ZADYMA NIESAMOWITA JA MAM 4-5 KILOMETRÓW DO SZKOŁY A DZIĘKI CAŁEJ KOMUNIKACJI MIEJSKIEJ I SŁUŻBĄ PUBLICZNYM NIE BYŁO MNIE 12H W DOMU :(
ŻYCZĘ CI POWODZENIA W PRACY........ OBY LUSTRATORZY JAK NAJSZYBCIEJ ZNIKNĘLI NAJLEPIEJ JESZCZE PRZED 6 GRUDNIA :):):):)

Dawno mnie tu nie było, ale z powodu tych tornad i zadymek najpierw komp, a potem net odmówiły posłuszeństwa. Musiałam przywołać je do porządku, a potem przebić się przez tłum oczekujących. Jak na złość jeszcze tego dnia klienci wysłali zdjęcia przez internet.

Ale teraz nastał ład i porządek, sprzęt i rodzina uporządkowani i mogę sobie pisać do woli.

Pogoda zburzyła moje plany piechotkowe, bo jak tu maszerować, kiedy wiatr zawraca do domu. Ale będzie jeszcze okazja. Muszę opracować plan "B" na niepogody. Może jakaś ajdija :) :?:

Czekam na raporcik z tstera. Może to jest to. Zimowa wersja ruchu.Mam w piwnicy rowerek , ale to jest śmiertelnie nudne, już tyle razy go wstawiałam i wystawiałam, że nie robię sobie żadnych nadzieji. Chyba zostanę mimem. Oni świetnie chodzą w miejscu.

A ci lustratorzy to choć przystojni jacyś?? Jak niszczą nerwy , to mogliby chociaż oko cieszyć :wink: :wink: :wink:

Trzymaj się wiatru

JADO - myślmy pozytywnie - kontrola w pracy to dobra rzecz bo...:
1. nie ma czasu na jedzenie w pracy,
2. zostajemy dłużej w pracy = nie mamy czasu na jedzenie po pracy,
3. wysoki poziom andrenaliny podwyższa tempo przemiany materii,
4. żołądek skurczony ze strachu niechetnie poziera na jedzenie.

Jednym słowem niech żyją kontrole i rewidenci i nawiedzaja nas jak najczęściej :lol: :lol: :lol:
(właśnie odpukałam w niemalowane i splunęłam przez lewe ramię dla odczynienia uroku :P)

Hejki :lol: :lol: :lol:

WSZYSTKO MA SWOJE DOBRE I ZŁE STRONY :P:P:):):):D:D
JA TAM JADO DZISIAJ TEŻ W PRACY CZY DZIEŃ WOLNEGO??
POZDROWIENIA Z SAMEGO RANA BIAŁEGO I ZIMNEGO ALE ZAWSZE RANA :):):):)
POWIEM CI ŻE PO WCZORAJSZYCH PRZYGODACH JUŻ NAWET ODTAJAŁAM TROCHĘ
I NAWET SIĘ NIE PRZEZIĘBIŁAM MIMO ŻE Z 1,5 W NAJGORSZĄ ZADYMĘ STAŁAM NA PRZYSTANKU.........WIĘC JESTEM HAPPY
MAM NADZIEJĘ ŻE TY TEŻ MASZ DOBRY HUMOREK

Pozdrawiam weekendowo :!: :D

:*

JA TEZ JA TEŻ JA TEŻ
ŻYCZĘ MIŁEJ NIEDZIELI
BUZIAKI :*:*:*:*

Pozdrawiam niedzielnie z białej Wawki :D :!:

http://kidgif.com/dzieci/dziecko__35_.gif
Miłej niedzieli !!!

:D :D :D :D :D
nie zapomnij jutro o wodzie i wszelkich innych nietuczących napojach
bo szykuje sie impreza wodników :D :D :D :D
pojutrze waga 8)