to i ja się przywitam
i też trzymam kciuki
co do diety- to ja jem wszystko , z tym,. że liczę kalorie i nie przekraczam (a przynajmniej staram się ) 1200 kcal. staram się też unikać słodyczy i chipsów. nie używam majonezu, oleju i śmietany. zwracam uwagę na zawartość kalorii i tłuszczu w produktach. piję dużo zielonej herbaty i wody oraz rozcieńczonych soków owocowych.
kiedy jestem głodna jem surową marchewkę

dbaj o siebie i nie daj się tarczycy

PS. a jak dzisiaj?