Wątek: Chce być chuda więc się uda :)

Witam Wszystkich. A w szczególności te moje Kochane, które zawiodłam... Wy trwałyście zemną dopingowałyście a tu co Ja taka niedobra Zeszłam na złą drogę Diety nie trzymałam... Ćwiczenia na szczęście wykonywałam w miarę :P ( dobre i tyle :P) Na szczęście nie utyłam 76kg jakby nie patrzył. To dzięki tym moim ćwiczeniom Ale wiecie co... Źle się czuje... Ta waga i to ciało mnie nie satysfakcjonuje Chcę walczyć dalej! W końcu już pokazałam, że na coś mnie stać zrzucając to 10kg. Nieprawdaż
Mój plan to tak jak ostatnio co byłam na diecie:
- dieta 1000kcal
- dużo warzyw i owoców
- zero słodyczy
- dużo wody i herbaty czerwonej
- nie jeść na wieczór
- ćwiczenia wszelkiego rodzaju, a obowiązkowo codziennie rower i brzuszki

Myślę, że będziecie mnie wspierać. Pierwsze parę dni będzie trudnawe, ale potem jak się nakręcę to już będzie z górki

Pozdrawiam

Xarkoooo jak super ze jestes!
Pamietam jak wytrwale jezdzilas na rowerku! i zycze szybkiego wbicia sie w dietke, ja tez dzis zaczełam i musi byc tylko dobrze w koncu nie zapomnialas chyba o tej naszej mini?
jeszcze troche i okres warzyw sie zacznie na dobre i odchudzanie łatwiejsze

Wiec powodzonka i duzo wytrwałosciiii:*

Xara! Ostatnio myślałam o tobie- dobrze, ze wróciłaś, i to bez dodatkowych kg! Super! A co do wpadek każdy je ma! Najważniejsze to (uwaga!!! ) powstać i walczyć dalej! No i dojdziemy do tych piąteczek! Buziaki!

Dzięki Kochaniutkie :***** Bardzo mi Was brakowało Ale ja to głupol jestem

Dziś nowy dzień Świąteczne pozostałości w lodówce już za mną! A ja dietkuje I to tak ładnie jak wcześniej Przed chwilką wstałam u mnie śnieg za oknem, ale i słonko świeci Nic mi się nie chce :P A mam dziś troszkę do pozałatwiania. Zaraz sobie coś zdrowego na śniadanie wymyślę i oszamię A jak na razie piję wodę z cytryną Ciesze się, że postanowiłam dalej kontynuować dietę, bo inaczej to by było ze mną kiepsko Ale cóż jak powiedziała Lemonka wpadki każdy ma :P

Obiecuję poprawę!!!!

Życzę miłego dnia

grau....my też się cieszymy ze wróciłaś.
W końcu warto skończyć to, co się zaczęło

Witam i wspieram

CzarnaWampirzyca masz rację, że warto dokończyć Już widzę tą moją piątkę z przodu Pomalutku ale widzę

Suzi dziękuję

Nie znamy się jeszcze, ale mam nadzieję, że będziemy się razem wspierać i uda nam się osiągnąć cel.

dżem dobry!tutaj Liebe się melduje w celu wspierania i kontrolowania... nooo ogólnie zaglądania i bycia tutaj
pozdrawiam i życzę sukcesów! damy radeee!!

Dzięki dziewczynki

Liebe86 wsparcie jest najważniejsze Dziękuję za odwiedziny

Ivett miło mi, że mnie odwiedziłaś Na pewno damy sobie radę Bądźmy dziele

Jak na razie daję sobie radę Jest oka