Wątek: czarno to widzę... :-(

Uleczka, nie poddawaj się tak łatwo...
Wiesz ile razy ja już przechodziłam to co Ty teraz? inne dziewczyny też mają takie problemy, nie wszystkim odchudzanie idzie jak po maśle...
odchudzanie to jest ciągła walka ze starymi nawykami, przyzwyczajeniami ale to się da pokonać...
raz ulegniesz, drugi raz z większym oporem a za trzecim wygrasz...
mi już nawet smakuje kawa bez cukru

Przecież nie musisz być na rygorystycznej diecie, ogranicz tylko spożycie słodyczy, białego pieczywka, troszkę ruchu do tego i będzie dobrze.
Nie musisz nas opuszczać...
Z nami łatwiej Ci będzie dojrzeć do decyzji o zmianach...
wszystkie walczymy z tym samym, czy to 5 kg czy 30 kg nadwagi...
jedna ma taki sposób, druga inny... zawsze coś ciekawego można znaleźć, jakąś poradę, jakiś super odchudzony przepis...

odpuścisz sobie i co? ja wiem że to wygodne (żyłam tak długie lata) nie przejmować się niczym ale dla siebie, dla swojego zdrowia warto chociaż spróbować!
I próbować do skutku!
Jeszcze raz powtarzam, nie poddawaj się!