dzięki AmmyLee ja popijam guaranę, więc w tygodniu potrawię o 6 wstać i o 6.30 w trampkach być już na trasie jakoś się przez cały dzień lepiej czuję po tym, i psychicznie i fizycznie a guarana oprócz tego, że rano stawia mnie na nogi to jeszcze powoduje (tak mi się wydaje) to, że śpię krócej, ale głębiej i szybciej odzyskuję siły a może działa po prostu jak placebo :P ważne, że działa

właśnie zaczęło padać, dobrze, że poszłam pobiegać wcześniej