A może ciut więcej kcal i ćwiczenia? Na 1200-1500kcal też się chudnie, wolniej trochę ale za to łatwiej wytrzymac i w teorii mniejsze szanse na jo-jo

Zresztą powinnaś wybrac to co Ci najbardziej odpowiada Cokolwiek wybierzesz pamiętaj: 450g warzyw dziennie to minimum

A co do Twojej wagi...jak widzisz, choćby na moim suwaku, są przypadki gorsze