Wątek: Witam Wszystkie Kobietki I nie Tylko; )

Fajnie, że weekendzik możesz zaliczyć do udanych. U mnie też było wszystko super oprócz... dietki :P Ale już od soboty na właściwej drodze jestem

A jak tam dieta u Ciebie? Rozumiem że wszystko ok i z zapałem do wyznaczonego celu?

Pozdrawiam ciepło!

Witam
nono widzę, że weekendzik udany A jak tam Twoja dietka??

Cześć weekendzik zdecydowanie udany a z dietką rewelacja w ogóle nie ciągnie mnie do jedzenia ! i ani razu 1000 nie przekroczyłam czuje się świeeetnie po prostu a u was?

Mam nadzieję, że nie jesz za mało, tj. to nie przekraczanie tysiaka to po prostu oscylowanie w okolicy (bo niestety zejście poniżej 1000 kcal na dłuższą metę grozi znacznym spowolnieniem metabolizmu czyli efektem przeciwnym do zamierzonego).

Cieszę się, że dietka Ci służy A jak tam ruch?

Pozdrawiam

U mnie tez od poniedziałku idzie jak na razie gładko, bez większych wpadek!!!!
Pozdrawiam

hmm ruch ok xD codziennie pieszo 3 km do miasta xD rowerek z ruchem ok ;D a co do diety...to 2 dni nie przekroczylam nawet 300 ale miałam goraczke i po prostu nie miałam apetytu ale teraz jest 950-1000 zalezy xD

Witam
No no widzę, że ruchu Ci nie brakuje a spacerować jest gdzie w Opolu wiem coś o tym 5 lat tam studiowałam Super, że trzymasz dietkę a kiedy ważenie??
POZDRAWIAM

ZAZDROSZCZę ilości ruchu ja jestem leniuch, musze sie troche pomeczyc a potem zaczyna mi to dopiero sprawiac przyjemnosc. odkad przekroczylam wage 94 kg wstydze sie biegac, jezdzic na rowerze itd. ale w domu staram sie [od teraz wlasciwie] cokolwiek robic

pozdrawiaaaaaam

3 km do miasta super, dużo ruchu.
Ja dojdę w 10 minut do hmm...nazwijmy to " centrum miasta "

A co do jedzenia to jednak przekraczaj leciutko to 1000kcal.
Zawsze to lepiej niż jedzenie 800-900kcal dziennie

Tak teraz zjadłam śniadanko i zbieram sie powoli na zakupy;D do miasta własnie
Ważenie było wczoraj ;D i jest tak jak widać na strażniku xD za tydzień kolejne i zobaczymy jak to leci pozdrawiam i życzę miłego dnia !!