Wątek: kopenhadzka 2 dzien :)

drugi dzien kopenhadzkiej i 2 kg mniej na liczniku szczerze? to mysle ze efekt jojo jest wtedy kiedy sie od razu rzuca na zarcie sprubuje pilnowac swojej wagi

ja niestety wytrzymalam 4 dni, bo 4 dnia zemdlalam, bo niestety, ale mam alergie pokarmowa i nie moglam jesc takich rzeczy, które tam były wskazane zeby jeść.

tez mi sie wydaje, ze efekt jojo jest wtedy jak sie czlowiek rzuca na jedzenie po skonczeniu diety, wiec uwazaj trzymam kciuki, zeby ci sie udało

Gratuluje. Zawsze jak sie widzi ze sie utraciło chociaż trochę to bardziej to mobilizuje...

3 dzien 3 kg mniej :P

Witaj

pięknie chudniesz super
ja na tej dietce wytrzymałam 11dni i schudłam 7kilo,
ale potem nie opanowałam obżarstwa.

Teraz też spróbuje ale zmodyfikuje ją i dodam do jadłospisu 2 posiłki z płatki fitness plus mleko, ponoć efekty bardzo podobne a jojo dużo mniejsze.
Ja bez śniadania nie dam rady umrę z bólu i głodu
jutro zacznę 3majcie kciuki

pozdromejdejki