Wątek: Uda Sie:P

Zamieszczone przez madziarka1985

witam zaczynałam z 106 kg teraz .. mam na liczniku kolo 86 ,wiec tragicznie nie jest, powoli do celu. Chciałabym ważyć kolo 60kg ... wiec ze przy 165 jest to nadal dużo ,ale jesli osiagne ta wage bede juz bardzo, bardzo szczesliwa . Nigdy nie byłam szczupła , bylam
grubym dzieckiem... nastalotka heh a teraz chyba w koncu dojrzalam zeby to zmienic, sprobowac powalczyc troche o siebie . Stosowalam juz troche diet ale przewaznie byly to zrywy jedno, dwu miesięczne . Teraz juz 5 miesiac jak sie odchudzam , co prawda idzie bardzo powoli , ale może to dobrze .

tylko pogratulowac przez 5 miesiecy prawie 20 kg

Witam i od raazu gratuluje 20 kg w 5 miesięcy super wychodzi dokładnie 4 kg na miesiąc czyli bardzo mądrze i zrdowo Trzymam za Ciebie kciuki i obiecuję wpadać

Zamieszczone przez madziarka1985

... mam prośbę
aby ktoś mi pomógl odnośnie strażnika.. bo nie mam pojęcia jak go założyć...

mówisz i masz
cytuję swoją wypowiedź z innego wątku

"mycha tutaj masz link do straznika wagi, ktory ja mam w opisie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tam sobie poradzisz Smile nie ejst to trudne Very Happy i na sam koniec, jak juz wpiszesz swoja wage startowa, obecna i docelowa i wciszniesz rysuj to pojawi ci sie two strasznik, nastepnie kopujesz bbCode i wklejasz w swoj profil. bedac na forum to pod zielona ramka Grube listy - foum dyskusyjne masz : szukaj, profil, nie masz nowych wiadomosci tam wciskasz profil a nastepnie edycja profilu towarzyskiego i tam ci sie pojawi okienko zatutułowane sygnatura na forum tam wklejasz skopiowany link bbCode i zjeżdzasz na sam dół i wciskasz ok Very Happy i juz bedziesz miała własnego strażnika Very Happy

mam nadzieje, że to jakoś Ci pomoże Very Happy
buziaki"

super, że obcy chłopak taki komplement ci powiedział widać, że opłaca się chodzić i ćwiczyć

Witaj Madziarka!!!

jejku.. bardzo cie podziwiam za tę siłownię!!! BARDZO!!!

MASZ ROZSĄDNE PODEJŚCIE DO DIETY.. I WIDAC ,ZE JUŻ NA TYM BIZNESIE ZĘBY ZJADŁAŚ... ACH JOJO!!! NASZ NAJWIĘKSZY PODSTĘPNY WRÓG!!!!!

jak planujesz ważenie.. ja włażę na tę bestię codziennie ,ale suwaczek zmieniam tylko w srody, tak sobie wymyśliłam na pamiątke wejścia w krainę upartych bałwanków

trzymam kciuki za ciebie

hej mycha[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]jak ci idzie dietkowanie?mam nadzieje, ze na silownie pieknie chodzisz[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]pozdrawiam cieplutko

HEJ HEJ wITAM WTORKOWO
jak dietka mam nadzieję, że wszystko ok
POZDRAWIAM

Hejka
na Twoim wątku jestem po raz pierwszy ale od razu widze że nie po raz ostatni. Wychodziłyśmy z tej samej wagi wyjściowej i teraz też jesteśmy na bardzo podobnym poziomie. Z tą różnicą że ja zrobiłam to o wiele szybciej ale to tylko i wyłącznie z mojej głupoty i dlatego że nie zabrałam się za nia wcześniej. A schudnąć chciałam i nadal strasznie mocno chcę dlatego że 23 sierpnia mam ślub siostry u której jestem świadkową i wypada dobrze wyglądać Pozdrawiam Cię serdecznie i życzę wielu sukcesów.

I jak tam idą Ci ćwiczenia?

co to za cisza??

Hej hej

Sposób dietowania masz bardzo fajny, podejście jeszcze lepsze no i te ćwiczenia - super. Nie ma się co dziwić, że już tak dużo udało Ci się osiągnąć i jestem przekonana, że spokojnie dojdziesz sobie do swojego wagowego celu . Nam pozostaje tylko dopingować, podziwiać i brać przykład!

Gratuluję tego komplementu na siłce, zawsze miło coś takiego usłyszeć od razu się czuje, że nasze dietowanie i wszelkie ćwiczenia mają sens.

Co do suwaczka - pooglądaj sobie suwaczki dziewczyn i zobacz, które Ci najbardziej pasują pod względem graficznym etc.. - bo stronek, gdzie można sobie taki założyć, jest sporo.
Jak klikniesz, to wejdziesz na taką - tam powinno być wszystko po kolei do wyboru - tło, sam suwak, potem pola do wpisania danych (wagi początkowej, obecnej i docelowej). A pod koniec gdzieś powinien się pojawić kod - zaczynający się od [url=http://...] - podpisany chyba jako kod html. Musisz go sobie skopiować. (nie jestem w stanie dokładnie tego wszystkiego opisać, bo ja zawsze korzystałam tylko z tego jednego portalu do tickerków, ale wszystkie są pewnie podobne)
Potem na diecie.pl wchodzisz w swój profil (na forum masz u góry linki "szukaj", "profil" i "nie masz nowych wiadomości") - w nim klikasz w link "edycja Profilu towarzyskiego" i w białym polu na górze, podpisanym jako "sygnatura na forum", wklejasz ten link od ticerka. I już.
(przy pisaniu postów powinnaś mieć na stałe zaznaczone okienko "dodaj podpis" - wtedy tickerek będzie widoczny pod Twoimi postami)

Trochę zagmatwałam, ale chyba sobie poradzisz. A jak nie, to pytaj postaram się o bardziej szczegółowy opis.

No.. pozdrawiam serdecznie i życzę codziennie takiego zapału, jak dotychczasowy
C.