jeśli rzucasz radykalnie słodycze, pierwsze 3-4 dni będą najgorsze. Potem organizm się przyzwyczaja. Ja bez słodyczy bym chyba nie wytrzymała. Stosuje raczej zasadę " Możesz zjeść coś słodkiego, ale po co masz robić to teraz, skoro tak bardzo tego nie potrzebujesz"
miłego dnia