Wątek: Jak tu zacząć?

Cześć. Jestem Monia. Mam 22 lata i nadwagę... Pewnie nic nowego. Z tym że kroi mi się ślub na wiosnę i muszę coś zmienić... Schudnąć po prostu. No właśnie. Nie tak "po prostu". Nie pierwszy raz się za to zabieram, ale chcę żeby był to ostatni raz. Motywacja główna dosyć poważna, ale poboczne też są. Nadciśnienie, brak samoakceptacji, stany depresyjne, obawa przed porzuceniem i wiele innych równie sympatycznych.
Nie zaczynam "od jutra", "od pierwszego", "od nowego roku". Zaczęłam dziś. Czas ucieka, młodość i inne takie.
Potrzebuję kogoś komu mogę się wygadać. A że nikt z namacalnych osób nie może mnie wysłuchać i wesprzeć liczę na wirtualne, Wasze wsparcie. Tutaj pewnie znajdę bratnie dusze

Witam Wczoraj byłam na swoim pierwszym w życiu aerobiku. Wczoraj dano mi wycisk ale dopiero dzisiaj czuję jak bardzo. Teraz tylko przeżyć 8 godzin i będzie ok.

Na śniadanko jajecznica z pomidorkiem. Do pracy zabieram kanapki z wędliną i papryką, jabłko i jogurt. Jeszcze muszę przemyśleć obiadek.

Miłego dzionka

P.S. Możecie mi podpowiedzieć jak stworzyć taki suwaczek z wagą? I jak włączyć edytor tekstu? To jest chyba jakaś wyższa szkoła jazdy.. :P

Witaj ja będę zaglądać wspierać i motywować czasem mogę opier... ;p oczywiście w dobrym celu
Wiek mamy podobny nie wiem jak z wagą? Hmm w przyszłym roku też kroi mi się ślub w rodzinie (kolejna wspólna rzecz) na którym muszę wyglądać rewelacyjnie;d a w 2016 mam zaplanowany własny więc no tym bardziej muszę jakoś wyglądać...

Strażnik wagi już ci mówię u góry masz KALKULATORY tam jest strażnik wagi jak tam wejdziesz musisz sobie ustalić pin taki żebyś zapamiętała wpisać swoją wagę wzrost wybrać tło itd klikać dalej i ci się pojawi dalsza instrukcja w każdym razie linka który ci wyskoczy musisz skopiować wejść w swój profil.. i tam masz zmiana sygnatury tam wejść wkleić ten link i dać ok i w ten oto sposób pojawi ci się twój strażnik wagi

Miłego dnia życzę

Dziękuję za pomoc

Ja już po pracy - na szczęście. Dokuczają mi straaaaaszne zakwasy na udach i brzuchu.

Trzeba przeżyć i zrobić obiad.... Dziś zupa krem kalafiorowa - debiut! Trzymajcie kciuki!