Wątek: damy radę :)

Zamieszczone przez malaalewielka

Dzięki Snieżka no ja właśnie nie wiem jakie chce obwodowo wymiary mieć szczególnie jeśli chodzi o brzuch zawsze miałam 70cm ale nie wiem czy uda mi się jeszcze powrocic do tego obwodu i mam nadzeje ze waga tez pojdzie w dół w końcu ale tobie zazdroszcze takich spadków

to na początek ustaw sobie za cel pozbycie się np po 5 cm z krytycznych obszarów, jak uzyskasz to ustawisz sobie następny cel, chyba że ten będzie już wystarczający, najlepiej właśnie, podzielić sobie, pozbywanie się masy na mniejsze kroczki niż czekać na ten wielki milowy krok końcowy