Wątek: 50kg do celu- czyli walka o życie!!!!

Podziwiam Was za taaakie ogromne spadki oraz za chęć ponownego wzięcia się za bary z niechcianymi kilogramami .

Zamieszczone przez MarySlodzik

Co zrobić, żeby do tego nie dopuścić? Udało się kiedyś komuś? Poradźcie...

Czy się komuś udało?
udało ..........Goldwingerce ....jest kilka lat na 4.fazie a co najważniejsze z identyczną wagą.
Sama zakończyłam Dukana w sierpniu 2010 roku z wagą 86 kilo...............pozostały czas do teraz / 3. i 4. faza/ to sukcesy i porażki ale dziś mam plus/minus 73-74 kilo. Choć nieraz bywa więcej.
Zajrzyj 1-go lutego na wątek 4.fazy......utrzymujących wagę kilka lat jest więcej .

Rada?....jedna , jedyna....to zwrot o 180 stopni na resztę życia.