Wątek: Pora znów zawalczyć ;)

Witam

Nadeszla pora żeby znow troszke powalczyc o ladniejsza wage, zanim znow bedzie 100 kg.
Jeszcze dwa lata temu bylo cudownie... kolo 60 i bardzo dobrze sie czulam , fizycznie i psychicznie.
W tym roku skonczylam 30 i obiecalam sobie .. jak to pieknie bede wygladac na te okragle urodzinki, niestety , ale ten rok mam nadzieje bedzie lepszy i bardziej motywujacy do dzialania.

Ja dziś juz po sniadanku- owsianka z jabkiem i jogurtem. Kawka. Moja bolączka sa slodycze.. Zaczynam od unormowania posilkow , regularnie co 3-4 godzinki , 4-5 posilkow , mam nadzieje ze sie uda.
Pozdrawiam

Hej, ja tez powracam
startowalam 87,7 dzis 2,5 kilo mniej ,robię diete Dukana. Mam nadizeje ze tu nie bedzie ciszy,bo gdzie indziej na watkach to halny wieje :P