Hej Fabianka! Jak tam weekendowe ważenie ? Znowu tak elegancko jak ostatnio ? Mnie to jutro czeka i aż strach co to będzie ;p
Wersja do druku
Hej Fabianka! Jak tam weekendowe ważenie ? Znowu tak elegancko jak ostatnio ? Mnie to jutro czeka i aż strach co to będzie ;p
Witaj:grin:miło sie czyta takie wątki jak Twoje...Gratuluję i będę sledziła Twój sukces:grin:
Witam witam! W sobote waga pokazala 92.8 kg. niecaly kilogram ale zawsze w dol ! A nie w gore!
Wklejam tu sobie linka dzieki ktoremu moge zmieniac szybko wage w suwaczku a nie robic go za kazdym razem od nowa :) A jak u was ???? Stella widze ze i u ciebie podobnie Pieknie leciz w dol. Kajakarolinka a jak u Ciebie ????
Pozdrawiam serdecznie kobitki
Gratuluje ...ja jestem świeżo po anginie i nie mam siły iść poćwiczyc ,ale dietę trzymam...
Cytat:
Zamieszczone przez Stella9
Melduje sie... ostatnio brak czasu na wszystko.. a w dodatku chorobsko dopadlo najmlodszego i tydzien wyjety z zyciorysu..
Waga leci w dol. 91.3 jak dobrze pojdzie i postaram sie to za tydzien bedzie 8 z przodu jak sobie wymarzylam! Oby!!!!! Ostatnio spotkala mnie znajoma.. ( ostatni raz widziala mnie w moim 3 tygodniu diety) zobaczyla mnie i ... nie poznala... pytala sie mnie 3 razy gdzie zgublilam swoja druga polowke ... hehe a ja glupia myslalam ze chodzi jej o meza! dopiero mi wytlumaczyla ze wygladam jak polowa siebie! Kurcze jakie to bylo mile!!!!! Zycze wszystkim wam - kazdej z osobna i by was takie sytuacje spotykaly!
ostatnio 2 tygodnie tracilam po niecalym kilogramie ale tez byl brak ruchu wiekszego ot tyle co porzadki w domu itp. w tym tygodniu zeby dobic do celu cwiczenia! zobaczymy za tydzien.. :) Nawet jesli nie osoagne celu bede sie cieszyc ilekolwiek bedzie mniej :) Choc nie powiem ... bylo by milo! tym bardziej ze w piatek imrezka!!!!!!! Mamy ze szkoly "Christmas Party" taki bal swiateczny i idziemy ze znajomymi do pubu potanczyc. milo by bylo wypic choc 1 drinka....Aleeee no wiadomo dieta to dieta. Kiedy zapisalam nas do dietetyka - przyjaciolka byla zrozpaczona ze nie bedzie babskich wieczorkow ( raz na 3 miesiace siadamy z winem i sie uzalamy , placzemy , smiejemy i znowu pijemy... taki relax) Obiecalam jej ze jak schudne 20kg to sie schleje jak swinia... sory za wyrazenie... :) tylko hmm ze tak powiem nie spodziewalam sie ze bedzie to tak szybko!!!!! zakladalysmy koniec stycznia... akurat na jej urodziny! A tu prosze!
Milego dnia wam wszystkim!!!!!
Jak dobrze czytać takie pozytywne posty ;) motywujesz nas ;)
Melduje sie :) i jest moja wymazona 8 z przodu... tydzien pozniej niz planowalam aleee najwazniejsze ze jest!!!! do konca grudnia 16 dni! Jako ze waze sie w soboty to moim celem jest zobaczyc mniej niz 85kg 2 stycznia :)Fantastycznie sie czuje!!!!!Cytat:
Zamieszczone przez kajakarolinka
Kochane - polecam wam owsianke!!!! - platki owsiane - blyskawiczne ! z mlekiem lub jogurtem naturalnym! oslodzic lyzeczka miodu , syropu z agavy lub klonowego lub poprostu lyzeczka dzemu! Pycha!!! Nawet moj maly niejadek zjadl wczoraj na kolacje oswianke na mleku z 2 sliwkami suszonymi i kilkoma rodzynkami :) dosypalam mu dla zachety pol lyzeczki kakao :)
Czy ktoras z was ma konsole - Playstation 3 ??? Polecam gre na mova : Fitness Move i sport champions ! czas szybko leci a miesnie to w koncu zaczely pracowac! rewelacja!
Sieta swieta i po swietach... kochane u mnie spadek po wolutku... 87.9 na ostatnim wazeniu. ale zawsze w dol i to jest najwazniejsze! ja prawie 22 kg.. a maz 30 rany!!!!! oby tak dalej. co u was ??? jak diety ? ja musze sie pochwalic ze przez cale swieta nie zjadlam kawalka ciasta ani slodyczy a na wigili wypilismy tylko kubek czerwonego barszczyku! :) powodzenia!
zapomnialam ze chcialam napisac... jeszcze wiecej haha :) wygralam w konkursie 3 zabiegi na usowanie rozstepow lub celulitu!!!!! wybralam rozstepy.. bo mimo swojej wagi celulit mam minimalny... a rozstepy na brzuchu po ciazy okropne... wiec nie moge sie doczekac!!!!! zaczynalam z rozmiarem spodni i bluzek o numerze 22 ( czyli polskie 48-50) w tej chwili nosze 16-18 (czyli polskie 42-44) biustonosze kupowalam na 42 F lub 42 FF ( taaak takie wielkie byly ) a w tej chwili nosze sportowy ( zeby dobrze trzymal zmniejszajacy sie biust ) 40 DD :)i nie wiem jak to jest.... mam w domu 2 pary szpilek... jedne i drugie byly idealne!!! w tej chwili mam 1,5cm luzu od piety do konca buta!!!!! wydaje mi sie za stopa jest smuklejsza i glebiej wchodzi w but... nic tyko nowe buty trzeba szukac!