Witam! Ja (32 lata) dietę kopenhadzką zniosłam rewelacyjnie, wszystko mi smakowało (widocznie mało wybredna jestem ) nawet polubiłam szpinak, dopiero potem dowiedziałam się ,że mogłam jeść brokuły zamiast tej zielonej trawy Schudłam 8 kg, a po zakończeniu jeszcze dwa, chociaż zaczęłam jesć w miarę normalnie, znaczy się przez dłuższy czas nie mogłam połączyć mięsa z ziemniakami, bo mi nie smakowało, a sałatę z oliwa i cytryną (na tej diecie jadłam pierwszy raz w życiu) po prostu pokochałam. W sumie schudłam około 11 kg w miesiąc i skutecznie, waga się utrzymywała prawie pół roku, teraz stosuję inne diety i trochę jeszcze chudnę, więc nie wiem jak długo efekt byłby trwały. Koleżanka (30 lat) bardzo źle znosiła dietę, ale schudła 10 kg i też bez efektu jojo, jej mama (50 lat) znosiła dietę dobrze, schudła 8 kilo. Żeby nie wszystko było takie różówe, inna koleżanka (35 lat) znosiła dietę bardzo źle, i nie schudła wcale. O i to by było na tyle, z moich doświadczeń z dietą kopenhadzką!

Pozdrawiam