Oczywiście ,że możesz pójść! Jeśli jesteś systematyczna i będziesz z rad dietetyka korzystała. Korzystać z rad - to pół biedy- jest ich dużo /i tak ich nie stosujemy/. Ale te dobrane menu, te wyliczone kalorie, zawartość tłuszczu , białka i takie tam.
Ale czy wystarczy Ci czasu i chęci aby to wszystko tak komponować jak Ci zaproponuje dietetyk Dobrze sie czyta-mięsko,sałatka, owoc, chlebek, woda mineralna ,5 posiłków - ale ja nie mam na to czasu. A Ty???