Wątek: Teraz się uda !!!

Mam do stracenia przynajmniej 20 kg ale jak się uda zawalczę o więcej.
Magiczną barierę 40 lat przekroczyłam "jakiś" czas temu i wiem że z każdym rokiem jest trudniej .
Chcę wytrwać i mieć poczucie że zrobiłam wszystko aby osiągnąć zamierzoną wagę .
Uda się to w 1 rok to super.

Ja też właśnie rozpoczęłam dietę. Myślę, że ważne jest pozytywne nastawienie i wiara, że będzie dobrze Życzę powodzenia. No i pisz jak Ci idzie!

ja również zaczynam KOLEJNY raz dzisiaj Zalogowałam się na portal pierwszy raz i mam nadzieję że wsparcie pomoże mi przetrwać. Mam do zrzucenia 30 kg! Mój stan psychiczny jest tragiczny! Patrzę na zdjęcia z przed 30 kg temu i nie wierzę jak mogłam się tak zaniedbać! Determinacja i wytrwałość :P

Camela M. Nie dołuj się starymi zdjęciami! Wszyscy kiedyś wyglądaliśmy lepiej. Lepiej skup się na teraźniejszości i pomyśl, że masz przed sobą cel! Małymi kroczkami do przodu.

Kolejny nerwowy dzień w pracy,staram się nie zajadać nerwów -pewnie meliska wystarczy .
Dietkowo myślę że nie nie jest źle ale do ruchu trudno mi się zmusić.
Mam za sobą przygodę z siłownią i pewnie do niej wrócę ale jeszcze nie w tym tygodniu(leniu wyłaź ze mnie)
Staram się jadać regularnie i kg poooomalutku spadają ale tak jest dobrze bo może ominie mnie gigantyczne jojo.
Pozdrawiam !!!

Zamieszczone przez Aria26

Camela M. Nie dołuj się starymi zdjęciami! Wszyscy kiedyś wyglądaliśmy lepiej. Lepiej skup się na teraźniejszości i pomyśl, że masz przed sobą cel! Małymi kroczkami do przodu.

Masz całkowitą rację ,teraz jesteśmy mądrzejsze i szykujmy się na lepsze(lżejsze)czasy ,czego wszystkim życzę :P