Od kilku dni jestem na diecie. Cóż z przymusu, bo chora jestem, ale ważne, że coś zdołało mnie do niej skłonić. Przez 12 dni schudłam cztery kilogramy. Moja dieta to jekieś 300-600 kalorii dziennie- w zależności od tego co jem. Zazwyczaj są to kleiki i suchary, oraz inne lekkostrawne produkty. Jestem szczuplejsza i od razu szczęśliwsza! Niby tylko 4kg. a ja czuję jakby ze 14! Obawiam się tylko czy przy tak rygorystycznej diecie nie zaczną wypadać mi włosy? Może ktoś z was wie jaki może to mieć wpływ na moje zdrowie? A może ktoś napisze jak zwiększyć spalanie kalorii w domu, przy codziennych czynnościach?