Sama siebie zaskoczyłam, ale zaczęłam myśleć poważniej o diecie SB. Nie teraz oczywiście - kiedy się uczę i stresuję pracą, pomaga mi sięgnięcie po kawałek czekolady czy kilka herbatników do małej kawy, nie chcę się dodatkowo obciążać jakimiś zakazami, w tym momencie najważniejsze jest skończenie studiów. Za to wakacje wydają się być idealne, w upały nie ciągnie do słodyczy, pieczywa, więc kto wie, może poświęcę SB pięć lipcowych tygodni

Cały czas trzymam 1000 kcal. Ciekawa jestem, ile mniej pokaże waga 8 czerwca. Niby w ciągu dwóch tygodni mogłabym schudnąć 2-3 kilogramy, ale z drugiej strony zaczęłam intensywniej ćwiczyć, jeździć codziennie na rowerze, co pewnie zwiększyło mi masę mięśniową, która podobno jest cięższa od traconego tłuszczu - będę więc zadowolona nawet, jeśli wskazówka drgnie tylko o 1 kg Przyznam się, że czekanie na te oficjalne pomiary jest dość stresujące, nie chciałabym jednak mieć porządnej wagi w domu, jak znam siebie, wchodziłabym na nią kilka razy dziennie i denerwowała, że nie chudnę

Boli mnie dzisiaj brzuch, właściwie boli juz od wczoraj, ale zmusiłam się do ćwiczeń i roweru - kiedy dostanę okres, wtedy pozwolę sobie na 2 dni odpoczynku W ogóle planuję zaszaleć dzisiaj na całego - zrobiłam już piling kawowy po prysznicu, a przed snem wysmaruję się balsamem wyszczuplająco-antycellulitowym z olejkami i zafoliuję (jeśli ktoś jeszcze jakimś cudem nie trafił na wątek margolki123, jak dbać o skórę, gorąco polecam). Takie krzątanie się koło siebie genialnie poprawia nastrój i nastawienie do własnego ciała...

Z jedzeniem nie jest najciekawiej, ciężko dobić do wymaganego tysiąca - może to przez te koszmarne upały? Na szczęście się ochłodziło, oby taka pogoda potrwała jak najdłużej. Za godzinę zacznę szykować kolację, znowu sałatka z pekińskiej z pomidorem, ogórkiem, rzodkiewką i kukurydzą, dla odmiany dodam do niej żółtą fetę - jem to na okragło, bo zdrowe, smaczne i szybkie w zrobieniu, na szczęście jeszcze mi się nie znudziła Potem skoczę do łóżka z nudnymi papierami i poczytam do oporu, a przed zaśnięciem zajrzę jeszcze na forum, hmm, może się już od niego uzależniłam ?