Hi Moominek, zwracam się do Ciebie jako sprawnego podliczacza kalorii. Podpowiedź mi proszę, ile kalorii ma zupka wielowarzywna, gotowana bez mięska, kiełbaski czy masełka?
Skład zupki: kalafior, brokuł, ziemniak, marchew, pietruszka, seler, fasolka zółta i zielona, kapusta, koperek, natka pietruszki. Nie chodzi mi o dokładność, tylko o rząd wielkości kalorii na głeboki talerz. Opiekunka gotuje niuśce zupkę i chcę się dziś podczepić pod to smakowidło. Przyjmuję, że talerz ma 200 kcal, ale nie wiem, czy czasem nie za mało.