Wątek: Będę lżejsza o 60 kilogramów...

Witam!

Dziś zjadłam 1750 kcal. Dla mnie to duży sukces!

a co zjadłaś?
i ważne - kiedy zjadłaś... bo jezeli wszystko wieczorem przed spaniem to bardzo nie bardzo...

Icka, grunt to dobrze sie czuc!!!

boże siedzę sobie, kręgosłup boli jak diabły...jestem po prostu za gruba, za otyła...pulpet ...I co z tego że mój luby mnie kocha, że dzieciaki kochają...jesli ja już nie mogę. Siedze i z przyjemnością masochisty piję ostatnie piwo...obrzarłam się jakimiś słodyczami, waga pokazuje 105 kg , rozmiar 48 wzrost 172. Moze już czas aby powiedziec pas ?!. wiecie jaka jestem brzydka a jeszcze nie tak dawno ...jeszcze 4 lata temu miałam rozmiar 40, byłam śliczną - nie przesadzam brunetką. Nie szczupłą , nigdy taka nie byłam ale taką fajnie pulchniutką , słodką ...ech stare czasy. czy aby na pewno ? Może pomożecie mi aby z tego potwora, tej żaby znowu przeistoczyć sie ...no może nie od razu w motyla - już nie te latka - ale chociaż ZDROWEGO -czlowieka ?Nic mi nie brakuje, mam śliczne , mądre dzieci, mam kochanego mężczyznę ...fajną prace , zadowolenie w nocy z seksu...tylko te k-gramy. od jutra bo dzisiaj ...nie cierpię tego od jutra ale moze tym razem w tak zacnym gronie...ludzi którzy wiedza co to porażka w walce z samym sobą. Udało mi się zwalczyc kiedyś palenie chociaż strasznym byłam nałogiem...może i ztuszą sobie poradze ?

czesc! ja to juz nie wiem gdzie mam sie wpisywac! moglabym wszedzie ,patrze w naglowku gdzie jest najwiecej kilogramow do zgubienia chcialam tylko powiedziec ze jestem z wami wszystkimi ,trzymam za nas kciuki bo chociaz mam wiecej upadkow niz wzlotow dalej mam nadzieje ,wiare i walcze i tym razem przy waszej pomocy musi mi sie udac !!!!!!!!!!!

ps
jak robicie sobie te liczniki wagi????

Witam...pozstanowilam dolaczyc rowniez do tego temaciku i na poczatku mam takie pytanko jak Agus jak wy robicie te liczniki wagi fajowe niektore sa, moze ktos napisze ja dzis 2 dzienw dietce nie zle przeszlam,rowerka tez troszke zaliczylam...jutro kolejny dzien walki.... hmm...tak patrze na niektore wypowiedzi i tak sobie mysle ze ktos zaklada ze shudnie i chce np.60 czy 50 kg ja powinnam niby 46 ale chcialabym chociaz 30 mam nadzieje ze z czasem sie uda..wszystkim nam tego zycze...papa pozdrawiam..

ps.musze napisac ze pisanie tak tutaj mnie podbudowywuje i motywuje do dalszego dzialania

dobrze , ze zajrzałam do poczty i wpadłam na odpowiedx z forum...bo przy śniadaniu całkiem zapomniałam o wczorajszym postanowieniu.Ale nie...miałam dzisiaj głodować aby trochę skurczyć worek żoładkowy ale to chyba nie ma sensu...lepiej jednak zjesć ciut. trzymam za wszystkich kciuki ..oby do wieczora...najgorszy jest pierwszy dzien ..przynajmniej dla mnie . Potem ...jakoś poleci.

Kiedy zaczynałam kurczyć żołądek to miałam taką metodę:

kiedy między posiłkami albo po posiłku czułam się głodna to brałam dwie łyżki otrębów (tyle trzeba ich i tak dziennie zjeść) i popijałam wodą albo herbatą a czasem nawet kawą - i zaraz odechciewało mi się czegokolwiek - to samo działa wieczorem po osiemnastej.

Powodzenia