Witajcie :lol:
Nastepny dzien za mna...uf!
Boje sie weekendu!Wtedy najtrudniej :cry:
Pozdrawiam :D
Wersja do druku
Witajcie :lol:
Nastepny dzien za mna...uf!
Boje sie weekendu!Wtedy najtrudniej :cry:
Pozdrawiam :D
Witaj Colacaro!
Dziekuje za wizyte u mnie na wąteczku :)
Jasne że potrzymam kciuki za twoją dietkę i żeby kamyczki z woreczka bezproblemowo usunęli. Potem rzecz jasna bedzie przymusowa dietka do kiloski też ładnie zaczna spadac ;) Same plusy ;) no prawie... ale o tych minusach to szybciutko się zapomina.
pozdrawiam i zycze udanego weekendu, również dietkowo :)
Mamy weekend i...mam nadzieję, że walczysz zesłabościami. Nie poddawaj się. Nie watro dać się pokonać jedzeniu. Przyjemność chwilowa, a później jest nam żal, że nie daliśmy rady. Jestem z Tobą. Mało mnie na forum, bo zmieniamy kompa i jest z tym trochę zamieszania :)
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...ba1/weight.png
http://tickers.TickerFactory.com/ezt...274/weight.png
Miłej niedzieli :D :D :D :!:
http://www.kartki.listonosz.net/imag...sne/38_big.jpg
Colacaro wiem,ze weekend jest najtrudniejszy,ale nie wolno nam sie poddawać!!!W tygodniu czlowiek sie czymś zajmnie i nie ma czasu mysleć o jedzeniu,a w wolne dni je sie nie tyle co z głodu,ale z nudów :roll: :evil: :!: :!: W niedzielę staram zawsze wyjść na dłuuuuuugi spacer -czas szybciej zleci :!:
Trzymaj sie :!: :!:
Witajcie :D
Zaczynamy nowy tydzien.Poprzedni minal jako tako.Na wadze tak ok.1 kg mniej.Najwazniejsze ze sie trzymam.Dzieki wszystkim za wszystko.
Pozdrawiam :D
E, to chyba nie bylo "jako tako" skoro jednak kilo mniej! Gratulacje! :lol:
To trzymaj sie dalej, bo naprawde warto. Teraz idzie zima i trzeba sie schowac pod grubsze ubranka ale za to wiosna wyjdziemy piekne i szczuple spod tych wszystkich warstw, prawda? :wink:
Milego tygodnia Ci zycze! :D
Witaj Colacaro!
Zaglądam co u ciebie po weekendzie i co widza? Marudzenie, że tylko 1 kg w dół :shock: heh ja też bym tak chciala a tu d... waga znowu się wahnęła nie w ta strone co trzeba :(
Tak więc proszę przykleić banana na buzi i trzymac tak dalej z dietką :)
pozdrawiam
Gratuluję Colacaro-tak trzymaj :D :!: :!: :!:
Witajcie :D
Jasne ze sie ciesze z tego kilogramka,ale u mnie na poczatku gdy sie pilnuje waga ladnie spada.Jutro wracam do pracy wiec musze sie jakos zorganizowac.Najgorsze II zmiany!Wracam bardzo pozno i zwykle ok.23 zjadalam kolacje.Koniecznie musze zjadac cos ok.19 zeby po powrocie nie skusic sie na zadne jedzenie.Jadlam nie dlatego ze bylam glodna.Mialam te kolacje zapisana gdzies w zwojach mozgowych.Nawet jak sie opanowalam i nie zjadlam po przyjsciu do domu,to potrafilam wstac w nocy i cos podjesc.Oczywiscie rano albo nawet zaraz po posilku kac moralny, wyrzuty sumienia ale to zwykle juz po fakcie.Musze sobie jakos przeprogramowac glowe!
Wczoraj poznym wieczorem na TVN STYLE byl ciekawy program o nadwadze i otylosci.Dzis o 15,30 tez bedzie , prawdopodobnie powtorka.Polecam!
Pozdrowionka :D
Kochana! Minus 1 kg, a Ty mówisz - mało! :shock: :wink:
Cola! Toż to super wynik!!!
Gratulacje!!!
P.S. A z tym późnym jedzeniem, to faktycznie coś musisz zrobić :roll: