Ale surową nie można jeść czy gotowaną??
Ja tam nawet się ciesze, że wieczorem jestem głodna bo to oznacza, że nie zjadłam za dużo a nawet lepiej: chudne ;)
Wersja do druku
Ale surową nie można jeść czy gotowaną??
Ja tam nawet się ciesze, że wieczorem jestem głodna bo to oznacza, że nie zjadłam za dużo a nawet lepiej: chudne ;)
Brawo Colacaro -gratuluje straconego kiloska!!!
Mnie też wieczorami dopada głód,czasami bardzo silny!!!Radzę sobie łykając błonnik naturalny!!Popijam 3 tabletki 2 szklankami wody -jak napęcznieje w żoładku ,to zapominam wtesdy o głodzie.Wogóle wieczorami dużo piję,żeby oszukać żołądek!!
Ja polecam ciepla herbatke zielona :lol:
Pozdrawiam weekendowo !!!!
http://www.gify.nou.cz/kv_ruze2_soubory/110.gif
Miłej niedzieli :)
pozdrawiam w niedzielę i życzę miłego wieczoru :):)
Witajcie!
Weekend minal.Chyba troche przesadzila.Jadlam tylko produkty dozwolone na SB ale bylo ich stanowczo za duzo.Popelnilam tez spory grzeszek!W niedziele wieczorem zuoelnie przypadkiem znalazlam w szafce nadziewana czekolade i poplynelam.Bylam wsciekla na siebie bi po raz kolejny okazalo sie ze jestem slaba.Ale u mnie w weekendy czesto tak bywa ze cos podobnego mi sie przytrafia :oops: Chyba za duzo wolnego czasu?
Dzis juz dzien "roboczy"wiec bedzie go duzo mniej.Przed praca musze zrobic male zakupy ,bo wszystko w co zaopatrzylam sie na sobote i niedziele zjedzone.
Pozdrawiam :D
widze, ze mam towarzyszkę na SB
ja wlaśnie dlatego żeby nie zjeść za dużo wprowadziłam sobie limit kalorii
tak jakoś szybciej widać efekty
miłej pracy
Hej !
Ostatnio też sobie nie ufam w sprawach słodyczowych , więc staram się ich nie mieć w domu.Ten tydzień będzie sporym wyzwaniem , bo zaczynam znów wracać tam , gdzie moje miejsce :wink: .Latem chcę wyglądać jakoś normalnie :) .
Buziaki!
W weekendy duzo ciezej sie dietkuje niz w normalnym dniu pracy, niestety :twisted:
Ciesze sie ze dietka dobrze Ci idzie, nawet mimo czekoladowej wpadki. Nikt nie jest doskonaly, wiec nie stresuj sie tym i walcz dzielnie dalej! :D