Wirtualny "Club XXL"!

jak mozna sie dolaczyc do klubu, teraz? :)
Bardzo podoba mi sie ta idea ;]

Chcesz dołączyć do Wirtualnego Clubu XXL???
@ wyślij e-mail na adres club_xxl@wp.pl, podając:
& swój nick na forum
& wzrost
& wagę
& aktualne BMI (przyjmowane będą tylko osoby z BMI powyżej 25, czyli z nadwagą bądź otyłością)
& obwód klatki piersiowej (mierzony pod biustem)
& obwód talii
& obwód bioder
& obwód uda
& ile planujesz schudnąć w bieżącym etapie (realny cel) - każdy etap ma 3 tygodnie (ostatni zaczął się 25 lipca :))

Done :D Ale sie namierzylam hehe

pamiętam moje pierwsze pomiary do Clubu - pół godziny mi chyba zeszło zanim postawiłam ostatnią kropkę w notatkach :P a teraz to 2-3 minuty i wszystko zrobione :]

Podciągam nasz wątek klubowy na pierwszą stronę, bo juz znalazł się w połowie drugiej. :lol:

Witam!

Nasza biedna Ninka została odcięta od netu :( Burza zaszkodziła dostawcy netu - spalając serwery (to jeszcze jeden dowód na to żeby wyłaczać kompy podczas burzy - zreszta nie tylko kompy, ale danych na dysku najbardziej szkoda :( )
Podosłała do mnie Wasze wyniki wagowo-pomiarkowe i poprosiła o zrobienie zestawienia i podsumowania na forum :)
Zestawienia wysłane do wszystkich do kogo miałam adresy - jeśli kogoś pominęłam to przepraszam i proszę o podanie maila (moze być na priv)

Podsumowanie I tygodnia X etapu:

Razem schudłysmy 5,6 kg :D (niestety wynik ten należy zmniejszyć o 2,1 kg za przytyte kg :( )
a więc na minusie jest 3,5 kg i zmniejszyłysmy się w obwodach o 14 :) - 3 :evil: = 11 cm
(w kl. piersiowej ubyło nam 1,5 :) - 1,0 :evil: = 0,5 cm,
w talii 4,5 :) - 2,0 :evil: = 2,5 cm,
w biodrach 4,5 cm :), a w udach 3,5 cm :))

No i teraz troszkę mi głupio robić zestawienie, bo... wepchałam się na pierwsze miejsce ;) z wynikiem -1,8 kg i -5,0 cm w obwodach :D

Miejsce drugie w rankingu przypadło dla Foczki - schudła 1,5 kg i w obwodach ubyło jej 4 cm :D

Miejsce trzecie na podium zająła Bella, która schudła 1,3 kg oraz zmniejszyła się w obwodach o 4 cm :D

Miejsce czwarte zajęła Albinaz wynikiem: -1,0 kg i -1,0 cm w obwodach :D

Figlarka utrzymała dotychczasową wagę i wymiary, co również jest sukcesem :)

Niestety Anikas i Nince przytyło sie po 1 kg :twisted: Za co zostają ode mnie wyciągane za uszy ;)
Dziewczyny kochane - bierzcie się za dietkowanie bo szkoda dotychczasowych efektów zmarnować!

Część klubowiczek jeszcze sie urlopuje i wyniki poda po powrocie - miejmy nadzieję, że wszystkie na minusie ;)

Witamy też w naszym gronie dwie nowe klubowiczki Izary i Foczkę (dołączyła już tydzień temu i już odniosła pierwszy sukces zajmując jakże wysokie II miejsce :D )

Gratulacje dla wszyskich klubowiczek, którym udało się zgubić chociaż 10 dag lub 0,5 cm :)
A za tych, którym nie powiodło się w tym tygodniu mocno trzymam kciuki, zeby następny okazał się lepszy :)

Dzięki Emkaerko za podsumowanie. Wchodzi Ci to już w krew. :wink:
Zresztą bardzo dobrze Ci to idzie. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Wszystkim dziewczynom serdecznie gratuluję. :lol: :lol: :lol: :lol: Ubywa nas kilogramowo, ale za to przybywa liczebnie. I bardzo dobrze!!! W takim towarzystwie z miłą chęcią gubi się ten tłuszczyk. :lol: :lol: :lol:

Emkaerko, Ty nie wepchałaś się na to pierwsze miejsce, tylko fantastycznie pozostawiłaś nas w tyle. :lol: :lol: :lol: :lol: Ogromne gratulacje.
Słowa uznania dla Foczki, Albiny i duże buziaczki dla Figlarki. :lol: :lol: :lol:
Jestem przekonana, że jak już Anikasek wziął się do plażowania i Nineczka do dietkowania, to w przyszłym tygodniu nie znajdzie się dla mnie miejsce na podium. :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Belluś kochana - zapomniałaś o jednym - w przyszłym tygodniu ja zwolnię miejsce na podium ;) Więc szanse masz jak najbardziej - nawet na to najwyższe miejsce na które się WEPCHAŁAM!!!! :lol: :lol: :lol:

Buziaki

Emkaerko, ja wcale nie zapomniałam, .... i nie zgadzam się z Tobą, że zwalniasz miejsce, Ty nie zwalniasz, tylko będziesz nieobecna wakacyjnie, a może jednak znajdziesz jakąś kafeją i do nas kilka słów napiszesz, choćby na podsumowanko. Ale, zaraz, zaraz, za tydzień jest dopiero 8, a Ty chyba wyjeżdzasz 12, więc ... nici dla mnie z miejsca na podium. :wink:

Eh to ja poplatałam daty :? Bo ja juz myslami jestem na tym wyjeździe, ale nie ma jak dobra Bella sciagnie mnie brutalnie na ziemie :twisted:
Masz rację, że jeszcze 8 bede, ale może łaskawie posunę się na tym podium i Cię wpuszcze ;)