Annarada- jak to zrobiłaś?
Wersja do druku
Annarada- jak to zrobiłaś?
Witam Caprica
Właściwie to podejrzewam, że zeszła ze mnie woda, troche stresu ( niedługo obrona). Nie polecam takiej diety. Poza tym jadłam wszystko (oczywiście oprócz słodkiego bo słodyczy nie tykam wogóle ).Samo zeszło. Teraz wiem, że będzie już pod górkę coraz gorzej :(
Trzymaj się cieplutko
Głowa do góry :D
Pozdrawiam
Jaka obrona?
Witam!
Dostalam w tym tygodniu bardzo malutko pomiarkow :(
Mam nadzieje ze po wakacjach znow nas bedzie wiecje. Wieczorem bedzie podsumowanko. Pozdrawiam :)*
Mam nadzieje ze ta mała frekwencja w tym tygodniu wypada przez wyjazdy kolezanek :D Patrząc na nasze podsumowanie :
Widzimy (trydycyjnie wykres w linku na dole) że najlepiej schudła w tym tygodniu
bo az 1,9 kg Izary !!! :D i dla nie należą się wielkie brawa!!oprócz tego zmalała nam 3 cm.To bedzie nasze pierwsze miejsce w tym tygodniu!
Na drugim miejscu mamy aż 2 osoby bo : Belle i Szakalake z wynikiem 1,2 które dzielnia wciąż chudną !!! Oprócz kilogramków zmiejszyły się w obwodach po 4 centymetry obie :D
Na trzecim miejscu z wynikiem minus jeden kilogram zajmują miejsce Anikas9 zmiejszona o tez 1 centymetr :)) i tu należą sie brawa gdyz koelzanka znow chudnie :D Oby tak dalej kochana!!
Nasze kochane : Foczka oraz Agamini pozaostały z wagą bez zmien:) Ale za to zmiejszyly się w obwodzie Agmini o 1 cm a Foczka (czyli ja!) zmiejszyła się w obwodzie o az 5 cm :D
Dwie nasze koleżanki dostana rózgą za zmiejszenie nam wyniku odchudzania o 3 kg oraz 3 cm.
Razem schudłyśmy 2,3 kg i zmiejszyłyśmy się w obwodach o 15 cm!!! :D
Wykres w *.pdf
Witam wszystkich!
Właśnie zobaczyłam, że jest tu klub - mogę się zapisać?
Takie wzajemne pilnowanie jest mobilizujące...
Witam po urlopie :)
W tym tygodniu bylo juz za pozno na przesłanie wyników, ale za to w kolejny poniedziałek przesle je na zakonczenie etapu :)
Juz teraz wiem że kiloski i centymetry spadły - ale nie jest to gigantyczny spadek. Zresztą nie spodziewam się już jakis gigantycznych ubytków sadełka.
Wiem ze metabolizm ładnie się odbudował, a ja na razie muszę przywyknąć ponownie do mniejszych porcji - no chyba że zanim wejdę do siebie na 2 pietro przebiegnę sie najpierw 3 trzy na 10 pietro i spowrotem ;)
Serdecznie gratuluję wszystkim klubowiczkom, które pod moją nieobecność ładnei spaliły tłuszczyk :)
pozdrawiam
Gratulki wszystkim:D
http://www.tapety-na-pulpit.com/kwiaty/kwiaty_119.jpg
gratuluję laseczki, moja waga stoi w miejscu, a ta elektroniczna nie dotarła jeszcze, jestem stałym klientem na poczcie, ale jak nie ma tak nie ma, mam nadzieje że dotrze przed kolejnym mierzeniem i że będzie łaskawsza jak ta sprężynowa,
wczoraj i dzisiaj miałam podwójne rowerkowanie, więc może efekty będą
Gratulacje przeogromne
dla wszystkich laseczek!!!:P :P :P
Nadal się kurczymy!!! :wink: