caprica, jestem gotowa podjąć się koordynacji dalszych etapów - jak coś pamiętaj o mnie :)
Wersja do druku
caprica, jestem gotowa podjąć się koordynacji dalszych etapów - jak coś pamiętaj o mnie :)
Besmogłabyś napisać,jak długo już jesteś na SB?Bo tak ładnie schudłaś,ale nie wiem,w jakim czasie.Pytam,bo u mnie z wagą podobnie i chyba mam podobną budowę ciała.Jestem ciekawa.
McDonna, byłam 3 tygodnie na I fazie - dziś jestem 4 dzień w II fazie - ale nie wiem, jakie będą wyniki w niedzielę, bo z powodu choroby brakuje u mnie ruchu - i jedzenie też jest w za małych ilościach i w większości wieczorami (porażka na maxa :()
Bes,a nie mozesz brac sobie pojemniczka z jedzeniem do pracy?
A co do pytania ,jak sie tam znalazłam,to...przypadek.Naleze do Klubu Puszystych SL i pewnego dnia prezeska zapytała czy ktos chce brac udziała w Klinice Odchudzania SL,to ja oczywiscie chetnie sie zgodziłam.
pozniej dzwoniły do mnie panie z SL i jakos tak wyszło,ze zaczeły sie mnie pytac o wymiary,kolor włosow,cos tam cos tam...pojechałam na spotkanie i potem sie dowiedziałam,ze mam prezentowac mode.bardziej zalezało mi na klinice,ale pomyslałam,ze takie zdjecia to tez super przygoda :) .To było na poczatku stycznia,a tydzien temu dostałam telefon w sprawie kliniki.bede wiec rowniez w klinice z czego jestem najbardziej zadowlona :)
Trycka, niby można - ale zazwyczaj nie ma co :(
a które to klinika odchudzania??
Klinika to tylko taka nazwa.Chodzi o to,ze 3 kobiety łacznie ze mna beda sie odchudzały pod okiem dietetyczki ,pychologa i czytelnikow oczywiscie...Dostaniemy indywidualne diety,kosmetyki,preparaty wspomagajace odchudzanie,karnety na cwiczenia..i nie wiem co jeszcze...My bedziemy musiały tylko chudnac... :) .Ten program bedzie trwał od 1 kwietnia do konca czerwca.Juz sie nie moge doczekac !! :)
Klinika to tylko taka nazwa.Chodzi o to,ze 3 kobiety łacznie ze mna beda sie odchudzały pod okiem dietetyczki ,pychologa i czytelnikow oczywiscie...Dostaniemy indywidualne diety,kosmetyki,preparaty wspomagajace odchudzanie,karnety na cwiczenia..i nie wiem co jeszcze...My bedziemy musiały tylko chudnac... :) .Ten program bedzie trwał od 1 kwietnia do konca czerwca.Juz sie nie moge doczekac !! :)
Trycka no to super szansa :)
Bo tak to czasami pieniędzy brak, a jak nie brak to szkoda, bo można na co innego wydać ;) A tak nie dość, że masz, to jeszcze wstyd "upaść" bo Cię obserwują. Nic lepszego się przytrafić nie może do odchudzania :)
Napewno Ci się uda.
Buziaki,
Ewka
hejka Słoneczka!!
Wpadam z pozdrowieniami już prawie weekendowymi :wink: :D
Trzymajcie się ciepło i radośnie i dietkujcie ładnie :twisted: bo w poniedziałek koniec II etapu!! :D Ciekawe jak tam nasze pomiarki wyjdą!
Trycka - ale masz super z tą kliniką!!! Jejku!! supcio! Koniecznie musisz tu nam wszystko opisać!! :D Życzę powodzenia i jak najlepszych efektów!! :D
Aisak i Sandra - jak tam plażowanie na SB 8) ?
Caprica - a co u Ciebie? Dietkujesz ładnie? 8) :wink: Mam nadzieję, że tak!! Pozdrowienia dla córeczki!! :D Przy niej to masz pewnie sporo ruchu hihi! :D
Jeni - witam Cię i pozdrawiam! Trzymam kciuki! :D
:-***
Witajcie!
Rzadko się odzywam ale zaglądam tu często. Dziękuję za miłe słowa
pod moim adresem :lol:
Nie mam czym się chwalić. Ważę nadal 94 kg. Ciągle zaczynam dietkę i
ciągle przegrywam z "głodem wieloryba". Wstyd mi przed Wami. Zaczęłam
ten Club a nie wytrwałam. Najbardziej wstyd mi jednak przed samą sobą-
myslę o sobie źle. Brak mi jakiejś siły wewnętrznej jaką czasem
miewałam.
Mam dola z tym odchudzaniem.
Dieta SB wydaje mi sie bardzo skomplikowana. Mozna by oczywiscie
jesc max. kromke chleba dziennie i wykluczyc calkiem weglowodany
proste oraz tluszcz max do 30g/dobe ale NIE WYCHODZI MI!
Mozna by oczywiscie chociaz troche pocwiczyc codziennie ale
NIE WYCHODZI MI!