Dobranoc Jolu :P
Kolorowych snów :D :D
http://i179.photobucket.com/albums/w.../WASIK/1-2.jpg
Wersja do druku
Dobranoc Jolu :P
Kolorowych snów :D :D
http://i179.photobucket.com/albums/w.../WASIK/1-2.jpg
Jolu ależ te Twoje strony szybko się zapełniają . Juz 1005 strona a ja Ci nawet nie pogratulowałam 1000. Późno to robie ale naprwdę szczerze gratulacje takiej liczby stron :D :D :D
I trzymam kciuki za Twoje ważenie . Pozdrowienia Luneczko :D
http://www.galeriacyfrowe.pl/p/7/4/72698.jpg
To TY jeszcze nie śpisz ? :shock: :lol: :D DOBRANOC Kochana :D :D :D
Witam -tak jak za dawnych czasów...ciemną nocką Was odwiedzam :wink: :lol: :lol: :!:
Mąz dzisiaj wyjątkowo poszedł do pracy na noc,więc ja wytargowałam u syna dostep do kompa i nadrabiam u Was zaległosci wczytaniu i pisaniu :D :D :!: Nareszcie...będe na czasie z wiadomościami :D :!: Dieta w normie chociaz niebezpiecznie ciagnie mnie do slodyczy :evil: :!: :!:
http://www.luckyoliver.com/photos/de...et-3625719.jpg
Jupimorku :D ano jeszcze nie śpię-kończę juz nadrabiać zaleglości na forum :) Dziekuje za gratulacje i za privy :D :!:
Kasiu :D ale fajna fotke Wąsika mi wkleiłaś :lol: :!:
Beatko :D ja też pozdrawiam i buziaki przesyłam :!:
Mam40 :D witam nową forumkę na swoim wąteczku-cieszę sie,że tu zajrzalaś.Cieszę sie,bo to oznacza,ze podjęłaś decyzje o odchudzaniu :!: Masz bardzo dużą nadwagę i najwyższy czas zacząć walczyć o siebie :!: :!: Taka waga zagraża Twojemu zdrowiu-może spowodować wiele grożnych chorób,co musisz sobie uzmyslowić :!: :!: Będziemy Cie wspierać na każdym kroku,ale to nie będzie łatwe i waga nie zacznie spadać jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki :!: :!: Jaki masz plan???Nie radzę Ci np. zaczynać od 1000 kalorii,bo to dla Ciebie stanowczo za mało :!: Moze zacznij od 1500 -musisz też duzo pić,minimum 2 litry dziennie w tym jak najwięcej wody niegazowanej :!: Zero slodyczy,ogranicz pieczywo do minimum,wszystko gotowane,jedz dużo warzyw chude mięso i ryby :!: :!: Załóż zeszyt,zaopatrz sie w tabele kaloryczne iskrupulanie zapisuj co i ile jesz,to pozwoli kontrolowac limit.Ważny jest ruch,ale przy takiej wadze ciężko bedzie ćwiczyć,więc chociaż codziennie postaraj sie pospacerować :!: :!: Samej będzie Ci cieżko,a moze skonsultuj sie z lekarzem i poproś o skierowanie do dietetyczki :?:
Misialko :D nie masz za co-jeśli tylko mogę,to chętnie słuze radą :D :!:
Gaygo :D dziekuję-brakuje mi Ciebie :!:
Buttermilku :D i tu masz rację -jak mam robotę,to o jedzonku nie myślę-gorzej bedzie zimą......wieczory są takie długie.... :!: Dziekuję teżza gratulacje dla mojejcórki i wiarę w mojego syna-kochana jesteś :!:
Psotulko :D cieszę sie,zę ma Cie kto mobilizować...mnie też by sie taka osoba przydała :roll: :!: A jeszcze lepiej...kopniak w tyłek :twisted: :!:
Madziu,Anikasku i Dorotko :D mocno Was przytulam :!:
Halinko :D muszę walczyć-nie ma dla mnie powrotu do wagi wyjściowej-nie poddam sie choćby nie wiem jak żle było :!: :!:
Hindi :D nie masz czasu,ale zajrzałaś tutaj-doceniam to :D :!:
Ewace :D strasznie daleko wysłali Dawida :roll: :!: :!:
Ale nie martw sie-chłopak sobie radzi,a czas szybko zleci i ani się obejrzysz jak bedziesz go mieć znowu w domu :D :!: :!:
Rewolucjo :D nie mas zza co dziękować-dla przyjaciół zawsze mam czas,a przynajmniej bardzo sie staram,zeby tak było :!: :!: Jestem grzeczna dietkowo...tylko żeby jeszcze te ćwiczenia mi wychodziły,bo z tym to kiepsko jest :roll: :roll: :!:
Marti :D dziękuję-odpisałam w smsku :D :!:
Agggniecha :D nareszcie znowu jesteś z nami :!: Trzymam za Ciebie kciuki-walcz dziewczyno :!: :!:
http://www.luckyoliver.com/photos/de...ar-3926768.jpg
http://republika.pl/blog_nk_746602/1563228/tr/46.gif
Spieszmy się
Spieszmy się kochać ludzi, tak szybko odchodzą
zostaną po nich buty i telefon głuchy
tylko to, co nieważne jak krowa się wlecze
najważniejsze tak prędkie, że nagle się staje
potem cisza normalna więc całkiem nieznośna
jak czystość urodzona najprościej z rozpaczy
kiedy myślimy o kimś zostając bez niego
Nie bądź pewny, że czas masz, bo pewność niepewna
zabiera nam wrażliwość tak jak każde szczęście
przychodzi jednocześnie jak patos i humor
jak dwie namiętności wciąż słabsze od jednej
tak szybko stad odchodzą jak drozd milkną w lipcu
jak dźwięk trochę niezgrabny lub jak suchy ukłon
żeby widzieć naprawdę zamykają oczy
chociaż większym ryzykiem rodzić się nie umierać
kochamy wciąż za mało i stale za późno
Nie pisz o tym zbyt często lecz pisz raz na zawsze
a będziesz tak jak delfin łagodny i mocny
Spieszmy się kochać ludzi tak szybko odchodzą
i ci co nie odchodzą nie zawsze powrócą
i nigdy nie wiadomo mówiąc o miłości
czy pierwsza jest ostatnią czy ostatnia pierwszą.
-ks.Jan Twardowski
Lunko, w zimne jesienne i zimowe wieczory bardziej ciagnie do slodyczy niz latem, gdy jest cieplo, czekolada sie roztapia i wyglada nieapetycznie, ze slodkiego to najlepiej lody itd.
Moze sprobuj zajac czyms glowe i rece, co z bizuteria? pamietam, ze jakis czas temu zaczelas cos tworzyc? robisz to nadal?
A u mnie jest cieplo i tez ciagnie do slodyczy :oops: :wink: :lol:
Pozdrawiam serdecznie :)
http://img.photobucket.com/albums/v5...-Dog-Adopt.jpg
Trochę mnie nie było a ty już tysiączka przekroczyłaś,jesteś chyba rekordzistką.Widzę ,że z dietka OK,gratulacje i pozdrowienia :D :D
Lunko-jeśli Cię ciagnie do słodyczy to zjedz kromke z powidłami-powinno pomóc :)
Pozdrawiam jesiennie... :)
http://www.superfoto.pl/zdjecia/foto...28424827_d.jpg