Wersja do druku
Ehhhh Lunka jak ja Cie rozumiem.......
Tez dopadł mnie zastój wagi ......Ponad dwa tygodnie i nic...... A dieta-wzorowa......
No nic łatwo powiedzieć -przetrzymaj...... Ale musimy to zrobić przetrzymac i juz :D :D :D
Miłego dnia życzę i pozdrawiam papa
Gosiaczku przetrzymamy,bo....czyż mamy inne wyjście :?: :?: :?:
Trzymaj się :D :!: :!: :!: :!:
Dziewczyny przetrzymacie na pewno.
Jolu fajnie, że czujesz się już lepiej. A dzień warzywny bardzo się przyda, organizm się oczyści i przestanie myśleć o przestojach.
Witaj Jolu!
Dzikuje za wczorajszego gadulca i mam nadzieje że dzieki temu choc troszkę humorek się poprawił.
Wczoraj poćwiczyłam dzielnie i jestem z siebie dumna, a potem... bat pod pache i myk w pociąg. Byłam w nocy i wygoniłam choróbko ;) Dzieki temu dziś już troszkę lepiej - widać jeszcze nie do konca się wyniosł i rzeczy pakuje, ale jutro powinien już dać Ci spokój ;)
Co do Twojej wagi, moze schowaj ją na jakiś czas, zamknij na klucz, a klucz oddaj komus do pilnowania. Trzymaj kaloryjki 1100-1200 - pamietaj ze organizm osłabiony i potrzebuje wiecej energii by się odbudować. Waga się najpierw ustabilizuje, a jak odbudujesz metabolizm znowu ruszy w dol :) ZOBACZYSZ! Poza tym taka mała stabilizacja też jest dobra... wrócą siły to i do ćwiczeń wrócisz. A zamiast wagi proponuję centymetr.
Spodnie w pasie uwierać mogą choćby przez jakieś małe wzdęcie - chćby po owocach takie może być, więc prszę nei złość się tylko spróbuj przeczekać (wiem że to nie jest łatwe - sama mam teraz przestój po urlopie :?)
trzymaj się kochana i buziaczki :)
witam witam i o zdróko pytam 8) :?:
mam nadzieje Jolu, że już powoli antybiotyk zaczyna działać i z godziny na godzinę bedziesz sie lepiej czuła ;)
ja wstyd się przyznać dopiero wstałam...no nic zaraz ide po jakies sniadanko,a potem tzra by sie zebrac i zacząć oswajac się z ksiązkami :(
pozdrawiam gorąco. zycze miłego (warzywnego ;) ) dnia :)
http://e-kartki.net/kartki/big/112454684749.jpg
Witaj Luno :D :D :D
Swoją wagę 1,09 położyłam wysoko na pawlacz i jeszcze wepchałam głęboko żeby mnie nie kusiło ściągać jej .Niech sobie tam @ leży do 15,09 za karę !(może się poprawi :lol: :lol: :lol: )
buziaki
Luno jak tylko zobaczyłąm Twój ticker nie mogłam sie oprzeć i do Ciebie nie zajrzeć!!!!!
Wielkie gratulacje, fantastyczny wynik!
wielka buźka !
Witaj Luno :!:
Zgodnie z wczorajsza obietnica jestem.Postanowilam zwalczyc.Licze na dalsza twoj pomoc i dziekuje za dotychczasowa :lol:
Witajcie dziewczyny :D :D :D :!:
Donoszę,że humorek mi się poprawił i czuję się znacznie lepiej :D :!: Antybiotyk chyba już zaczął działać i powoli dochodzę do siebie.Czułam się dziś na tyle dobrze,że zaliczyłam trochę ćwiczonek :wink: :!: Dzisiejszy dzień warzywny zakończył się sukcesem tzn.wytrzymałam i to nawet bez większego problemu.Zjadłam chyba całą furę różnych,różnistych warzywek :D :D :!: Na ciepło była zupka,oczywiście z warzywkami :lol: Od jutro wracam do liczenia kaloryjek -limit w granicach 1100-1200.Zobaczymy co waga uparciucha pokaże w kolejny poniedziałek :roll: :!:
Colacaro :D cieszę się,że dotrzymałaś obietnicy i jesteś tutaj :D :!: :!: Na prawdę warto dalej walczyć o siebie!!!!!!Na moją pomoc możesz liczyć tak jak zawsze :D :!: :!: :!:
Karmen :D Dziękuję!!!Takie słowa uznania bardzo mobilizują :!:
Ajaka :D dobry pomysł z tą wagą!!!Muszę się nad nim zastanowić :wink: :!:
Goohaa :D miło Cię znowu widzieć po tak długiej nieobecności :D :!: Dzięki,czuję się lepiej!!!Miłego...oswajania książek :wink: :P :!:
Emkr :D ja też dziękuję za pogaduszki :!: A to już wiem,kto w nocy narobił takiego nieziemskiego hałasu :P :!: To byłaś Ty z batem.Dzięki,zadziałało :wink: :lol: :!: Jeśli chodzi o dietkę to będzie 1100-1200.A waga.....no cóż przecież musi w końcu ruszyć :D :!:
Gosik :D przetrzymam wszystko!!!Za dużo osiągnęłam,żeby teraz się poddawać!!!Będę ...ćwiczyć swoją cierpliwość :wink: :lol: :!:
Dobranoc wszystkim :D :D :D :!:
http://karoplast.pl/mat/21403.jpg
Widze Jolu że jeszcze nie spisz tylko podobnie jak ja buszujesz po forum :D
Ja czekam az mezus zwolni łazienkę i taż mykam już spac
Zycze kolorowych snów
Ciesze się ze czjesz się lepiej :)