Próbuję odbić się od dna-spowiednik odchudzania wg.Lunki !!!

http://www.worldofstock.com/slides/NPF1601.jpg

Joluś, pozdrawiam i życzę miłej niedzielki :D

no nie było mnie nie było ale już jestem :D ale z ciebie pracowita kobieta no no no :)

Witaj Joluś w poniedziałek.
Dziękuję za liścik i masę życzliwych i miłych słówek. Jesteś kochana.
Pozdrawiam Cię mocno i życzę jeszcze dużo siły na te ostatnie dni przed Świętami.

Faktycznie piękne te pocztówki, miałam kiedys dużą kolekcję, żałuję że oddałam chrześnicy, bo się zmarnowała...

Hi Joluś, żyję i to nawet w lepszym nastroju niż przed weekendem. Cieszę się, że nareszcie możesz się wyszaleć w ogródku. Zdecydowanie lepsze, ciekawsze i pozytyczniejsze takie ogródkowanie od nawet rowerkowania. :wink: Bardzo marzę, aby mieć swój ogródek, ale jak na złość nawet na działce mamy piasek, a nie ziemię, ale za to co roku sadzę coraz to inne iglaki. :wink:

Cześc Jola, faktycznie śliczne te kartki:) szkoda,że Cię nie było:( No ale to nie był ostani raz:) Poczułyśmy sie jak nastolatki, spacerek po mieście, mały włso a zachaczyłybyśmy o jakąś dyskotekę :wink:
Buziaki :D

http://www.worldofstock.com/slides/NPF2867.jpg

Joluś, coś dawno Cię nie było, czy mi się tak tylko wydaje :roll: :?:
pozdrawiam cieplutko i życzę udanego, dietkowego tygodnia :D

Czy ktoś wie ile powinny ważyć posiłki?
Typowo dieta 1200cal to śniadanie 300 IIśniadanie 100 obiad ok450 podwieczorek 100 i kolacja 250 cal a ile to powinno być gram?

I jak tam sprzątanie? Ty sprzatasz, a kalorie same się spalają :) ja muszę poszukać u siebie karteczek dla Ciebie :) A takie zapisane od rodzinki i znajomych tez moga być?Masz jakies konkretne upodobania, czy preferencje?

pozdrawiam cieplutko :)


http://tickers.TickerFactory.com/ezt...d72/weight.png



http://tickers.TickerFactory.com/ezt...3fe/weight.png

Kartki cudowne. Perfidnie sobie skopiowałam i wydrukuję na kolorze> Zawisną w pracy bo mam ogromną gołą ścianę. Słoneczne pozdrowienia