Lunko, jestem pewna, że waga doceni Twoje wzorowe dietowanie. :) I uśmiechaj się, uśmiechaj, jesienia wszystko jest takie szare, że tego Twojego uśmiechu tym bardziej nam potrzeba. :)
Uściski :)
Wersja do druku
Lunko, jestem pewna, że waga doceni Twoje wzorowe dietowanie. :) I uśmiechaj się, uśmiechaj, jesienia wszystko jest takie szare, że tego Twojego uśmiechu tym bardziej nam potrzeba. :)
Uściski :)
Megamaxi :D mam nadzieję,że ten optymizm zostanie ze mną na dlużej,a nie tylko do końca roku :D :!: :!: staram sie jak najwiecej ruszać,bo wiem jakie to jest ważne w trakcie diety :D :!:
Stopciu :D zapraszam jak najczęsciej :D :!: Trzymaj się :D :!:
Triskell :D nie wiem,kiedy waga ruszy,ale nie poddaję się :D :!: Usmiecham sie do Was wszystkich od ucha do ucha :D :D :D :!: Swój optymizm zawdzieczam rownież Tobie :D :!: :!:
http://www.sirmi.ic.cz/teddy/247.gif
Lunko dziękuję za foteczki...ja na spotkaniu nie miałam aparatu więc bardzo się cieszę, że mam kolejne zdjęcia ze spotkania:-)
ładnie dietkujesz???Masz dużo energii i optymizmu...waga napewno to doceni :-)
Miłej niedzieli!!!
Najmaluszku :D cieszę sie,ze fotki dotarły.Dietka idzie mi dobrze,tylko jeszcze za mało ćwiczę-boję sie takich intensywniejszych ćwiczeń -czasami mnie jeszcze pobolewa w okolicach rany (szczególnie po wiekszym wysiłku) :roll:
Jolu ,ty u mnie buszujesz po watku,a ja u ciebie :lol:
Jak cie jeszcze rana boli to Jolu uwazaj z cwiczeniami,ale i tak cie podziwiam,praca w ogrodku,spacer,rowe i to w jeden dzien :shock: :shock: :shock: .Jestes naprawde do nasladowania Jolu najlepszym przykladem :)
Ja rowniez upalow nie lubie,wystarczy jak jest cieplo :wink: :lol: Przyznam sie jednak ze od kad schudlam,lepiej je znosze :lol:
Właśnie wróciłam ze spacerku :D :D :D :!:
http://i9.tinypic.com/3zm3q7r.jpg
Dzień udany -kalorie zjedzone 1216+spacer 55 min+rowerek 30 min+2.5 litra płynów.Przede mną jeszcze gimnastyka i suróweczka-120 kalorii :D :!:
Katson :D widze,że sie rozminęłyśmy :wink: Rana już zagojona,tylko czasami gdzieś tam troszke uciska.Staram sie codziennie ruszać,bo wiem,ze dietka nie obedzie sie bez ćwiczeń :!:
:D luna slicznie wygladasz, spacerki jak najbardziej wskazane :D nie forsuj sie jeszcze z cwiczeniami :D
a ja ciagle wole dietowac niz cwiczyc :roll: no i jak tu sie pozbyc tej opony :DCytat:
Staram sie codziennie ruszać,bo wiem,ze dietka nie obedzie sie bez ćwiczeń
zycze ci milutkiej niedzieli :D
Misialko :D dziekuję :!: Uwielbiam spacerować-nie ważne z kimś czy sama -iśc przed siebie tak bez celu :D :D :!: Cieszyć sie tym co mnie otacza :D :!: Ps.pamiętaj -ćwiczymy :!: :!: :!: Chociaż pół godzinki dziennie :!: :!:
http://www.sirmi.ic.cz/slunce/26.gif
Lunka, jestes wspaniala :lol: :lol:
optymistka
sportmenka
dietka tez super
trzymaj tak dalej, gratuluje laczenia wszystkich przyjemnosci ktore jak najbardziej zbija wage :lol: :lol:
Milego tygodnia :!:
Bewiczku :D dziekuję :!: Najbardziej z tej wyliczanki rozbawiło mnie określenie sportsmenka :wink: :lol: :lol: :!: Ja sportsmenką?Wszyscy moim byli nauczyciele wychowania fizycznego dostaliby palpitacji serca :wink: :lol: :lol: :lol: