Cytat Zamieszczone przez bes_xyfki
a motywację mam jak najbardziej - akurat z motywacją u mnie nie problem
Cytat Zamieszczone przez bes_xyfki
te święta to całkowita porażka żywieniowa jeśli o mnie chodzi... i czuję jak trudno znów mi będzie wrócić na dietkowo-ćwiczeniową drogę Sad
staram się na razie jak najbardziej ograniczać kalorie - bo z 1000 na razie nic nie wychodzi - w ogóle znów stres uczelniany się zaczął i w ogóle jakoś tak mam nastrój do kitu...
To jak to jest z tą motywacją? Nie masz problemów z trzymać się diety przez jakiś czas. Z drugiej strony nie potrafisz się tak zmotywować, aby się nie obżerać z okazji świąt albo stresu.