najlepiej codziennie po zrobieniu pozostałych 4 zestawów z serii 8 mins

a co do wagi - to tylko 3kg różnicy w stosunku do 76kg (ja już też tyle ważyłam - ale ja nadrobiłam 17kg :/)

a z tym cukrem do herbaty to się cieszę, że w podstawówce, jak mama robiła nam herbatę, to jej się nigdy nie chciało słodzić :P i się szybko oduczyłam słodzenia